О правильном питании и занятиях спортом придумано столько мифов, что они уже реально мешают похудеть нацеленным на это людям. Однако в ...

Вы хотите иметь крепкое здоровье и избавиться от плохого самочувствия? В таком случае вам нужно заняться спортом или фитнесом. В первой ...

Движение – это жизнь! А еще это крепкое здоровье и возможность избавиться от многих заболеваний, значительно улучшив свое самочувствие. То, что ...

Вам несказанно повезло, и ваша вторая половинка придерживается тех же взглядов на спорт и тренировки. Так почему бы тогда ни ходить ...

Они заходят в тренажерный зал и сразу же делятся на группы. Одни вечно прихорашиваются и улыбаются окружающим, другие упорно потеют на ...

Работа тренера тренажерного зала – нелегкое занятие. Все время приходится кому-то давать советы по технике упражнений, настраивать тренажеры, объяснять, как ими ...

Наша жизнь полна стрессов и сложных ситуаций. Постоянно приходится куда-то спешить, стоять в пробках и очередях, решать много разных задач, разруливать ...

Вы продолжаете себя настраивать на успешное посвящение в спортивную жизнь. Конечно, у вас много страхов и переживаний на этот счет. В ...