Рецепты
Салат «Оранжевое настроение»
В 100 г — 120 ккал, Б/Ж/У – 8,7/4,5/9,4 Ингредиенты: 75 г апельсина; 40 г бастурмы; 1 куриное яйцо или 4 ...
Творог с яблоком, бананом и ко...
В 100 г – 106,1 ккал, Б/Ж/У – 7,97/4,27/9,42 Ингредиенты: 125 г нежирного (максимум 5% жирности) творога 40 г яблока 20 ...
Паровые тефтели из индейки с о...
В 100 г – 138,6 ккал, Б/Ж/У – 14,54/3,77/12,09 Ингредиенты: 50 г овсяных хлопьев 200 г филе индейки 1 яйцо ½ ...
Салат с телятиной и яблоком
В 100 г – 118,82 ккал, Б/Ж/У – 8,27/6,9/5,77 Ингредиенты: 40 г яблока 1,5 ч.л. гранатового соуса 3-4 перепелиных яйца 40 ...
Крем-суп из шампиньонов
В 100 г – 101,26 ккал, Б/Ж/У – 8,22/3,54/8,87 Ингредиенты: 20 г зернового хлеба 12 г цельнозерновой муки 200 мл молока ...
Чипсы из бездрожжевого лаваша
В 100 г – 199 ккал, Б/Ж/У – 9.55/6.32/25.16 ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 шт тонкого армянского лаваша без дрожжей 200 г нежирной сметаны ...
Кабачковые рулетики с курицей
В 100 г – 42.3 ккал, Б/Ж/У – 4.47/0.81/3.95 ИНГРЕДИЕНТЫ: 350 г куриного филе 2 молодых кабачка 50 г нежирного сыра ...
ВЫБРАТЬ РАЗДЕЛ
-
Разделы рецептов
- Рецепты (135)
- Вторые блюда (35)
- Десерты (27)
- Диеты (1)
- Напитки (24)
- Первые блюда (25)
- Салаты (27)
- Рецепты (135)