С каждым днём сторонников правильного питания становится всё больше. Многие уже осознали преимущества здорового образа жизни и начали ими пользоваться. Но, ...

Каждый диетолог знает: для того, чтобы начать худеть, клиент должен быть готов к этому, прежде всего, психологически. Без правильного настроя и ...

Решение начать худеть – это всегда надежда на изменение жизни в лучшую сторону и расчет на новые перспективы: в любви, карьере, ...

Большинство людей абсолютно уверенны в том, что смогут легко похудеть, как только им это понадобится, или они этого захотят. Кажется, что ...

Одна из главных преград на пути к красивой фигуре и нормальному весу – заниженная самооценка. Если человек не любит свое тело ...

В прошлом материале мы рассмотрели виды пищевой зависимости и признаки, указывающие на то, что она уже сформировалась и движет поступками человека. ...

Пищевая зависимость – достаточно распространенное в современном мире явление. Сегодня ею страдает каждый пятый человек, и с каждым годом процент зависимых ...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни начинал заниматься фитнесом или спортом, бегал по утрам или покупал абонемент в тренажерный ...