Психология в коррекции веса
Мотивация для похудения: совет...
Как вы думаете, с чего нужно начинать процесс похудения? С организации правильного питания? С покупки абонемента в фитнес-клуб или домашних тренировок? ...
Аутотренинг для похудения: эфф...
Очень часто люди, которые хотят похудеть, сталкиваются с непреодолимой стеной, мешающей им эффективно сбрасывать лишний вес. То не получается преодолеть соблазн ...
Ваш рождественский календарь п...
До Рождества осталось меньше трех недель, а это значит, что у вас не так уж много времени, чтобы прийти к этому ...
Правильные привычки в питании:...
Проблема лишнего веса часто кроется в неправильном образе жизни, в заученных с детства ритуалах приема пищи и стереотипах питания. И борьбу ...
Как перестать переедать и конт...
Спросите у любой полненькой женщины, любящей вкусно и много покушать, почему она постоянно переедает? Вряд ли эта женщина даст вам какой-то ...
Психологические причины набора...
Давно доказано, что набор лишнего веса – это не только последствия неправильного питания и переедания, но и, прежде всего, психологическая проблема ...
10 главных ошибок, мешающих по...
Каждая женщина мечтает выглядеть великолепно, чтобы ловить на себе взгляды окружающих. Хорошая фигура – это основа женской красоты. Вот почему женщины ...
Выбрать раздел
Разделы