Современные диетологи все чаще сталкиваются с различными расстройствами пищевого поведения у своих клиентов. Если раньше к ним приходили в основном с ...

Самым важным моментом в похудении является наличие сильной мотивации, но именно ее нам зачастую не хватает. Зарядиться энергией к действиям помогают ...

Каждый раз, когда вы планируете похудеть, появляются какие-то преграды и отговорки? Все на, что вас хватает, это пару недель умеренной диеты ...

Вы давно хотите похудеть и понимаете, что вам это действительно нужно, но почему-то постоянно откладываете перемены или забрасываете все начинания? Видимо, ...

Вы безапелляционно решили похудеть, поэтому поставили себе в цель – отказаться от сладостей. Решение верное и эффективное, однако, сладости вас так ...

Это они накладывают вам в тарелку вторую порцию, покупают торт на выходные и уговаривают съесть жирную котлетку. Это они соблазняют вас ...

Вы задумывались когда-то, что в группах по фитнесу и в тренажерке не всегда можно встретить реально полных женщин и мужчин, которым ...

Пожалуй, каждая женщина (да и мужчина тоже) хотя бы раз в жизни пробовали худеть. Частота таких попыток зависела от образа жизни ...