Беременность – это серьезное испытание для организма женщины. Будущий малыш подпитывается от организма матери, забирая на себя все самое важное и нужное для полноценного роста и развития. Вот почему беременным важно обеспечивать себя с лихвой витаминами и минералами, чтобы хватило обоим.

Однако во втором и третьем триместре будущим мамам нередко ставят диагноз анемия. На то есть свои объективные причины – объем циркулирующей крови у беременной увеличивается, кровь разжижается, и концентрация эритроцитов снижается. Как следствие, уровень гемоглобина начинает падать, а при недостатке железа падение будет существенным.

Что делать, если вам поставили такой диагноз, какие симптомы на него указывают, и в чем заключается лечение анемии беременных? Ответы на эти вопросы ищите ниже…

Симптомы анемии

В 90% случаях беременные женщины страдают железодефицитной анемией, и только 10% приходится на апластическую и гемолитическую анемию. Железодефицитная анемия непосредственно связана с недостатком железа в организме и бывает легкой, средней, тяжелой и крайне тяжелой степени.

Легкую анемию вполне можно побороть правильным рационом питания, обогащенным продуктами, содержащими в большом количестве железо. Средняя и тяжелая стадии лечатся не только диетой, но и медпрепаратами с железом. А крайне тяжелая стадия требует немедленной госпитализации, так как угрожает жизни и здоровью мамы и малыша.

Впрочем, не любое снижение уровня гемоглобина в крови говорит об анемии. Иногда гемоглобин понижается после перенесенной вирусной болезни и прочих инфекций, иногда это особая реакция организма матери на беременность.

Для подтверждения диагноза врач предложит сдать анализы на количество циркулирующей крови, сывороточное железо в крови, количество и окраску эритроцитов (это показывает развернутый анализ крови).

Легкая форма анемии может никак себя не проявлять и часто бывает обнаружена только во время плановых анализов, которые сдает беременная. При средней степени симптомы уже появляются.

Чаще всего это бледность кожи и слизистых, быстрая утомляемость, сонливость, головокружения, обморочные состояния, раздражительность и плаксивость. Иногда женщина замечает ломкость и тусклость волос и ногтей, шелушение и сухость кожи, появление трещин на коже, трещины в уголках рта.

Во время прослушивания сердца может обнаружиться тахикардия, а измерение кровяного давления покажет гипотонию. При анемии также достаточно распространенной является отдышка, снижение иммунитета, изменения в работе ЖКТ, недостаточность печени, изменения вкуса и обоняния.

При тяжелой степени анемии женщина может часто терять сознание, кожа ее становится бледной, появляется сильная слабость и упадок сил.

Что способствует развитию анемии беременных?

В первом триместре беременности анемия развивается крайне редко и чаще всего является признаком хронических заболеваний женщины (гастрит, гепатит, пиелонефрит, болезни печени, хроническая анемия, недостаточность усвоения железа).

Не развивается малокровие в начале беременности еще и потому, что прекращаются менструации, и женщина перестает терять кровь. Но во втором триместре потребность в железе увеличивается до 4 г в сутки, что нередко приводит к анемии при недостатке его в рационе питания беременной.

В группу риска по развитию анемии беременных попадают женщины, у которых ранее были аборты, выкидыши или кровотечения. Часто анемия развивается у сильно молодых будущих мам (тем, кому нет еще и 18 лет), а также у беременных после 32 лет.

Заболевания свертываемости крови и многоплодная беременность также могут повлиять на падение уровня гемоглобина в крови и анемию.

При этом стоит отметить, что диагноз анемия в первом триместре беременности ставится тогда, когда уровень гемоглобина в крови становится ниже 110 г/л. Во втором и третьем триместрах такой диагноз ставится при падении гемоглобина ниже 105 г/л.

Чем опасна железодефицитная анемия?

Когда снижается концентрация железа в организме, происходит нарушение образования гемоглобина, уменьшается количество эритроцитов в крови, эритроциты теряют свой привычный ярко-красный окрас.

При дефиците железа гемоглобин начинает хуже окисляться и меньше переносит кислород по крови. В результате женщина и малыш в животике начинают испытывать кислородное голодание, последствиями которого являются головокружения и головные боли у мамы и внутриутробная гипоксия у плода.

Гипоксия страшна для малыша тем, что замедляет процессы его развития, в первую очередь созревания подкорок головного мозга. После рождения крохи это может отразиться на его психическом и речевом развитии, а также вызвать задержку умственного развития.

Кроме того, длительная анемия у матери может привести к гипотрофии плода. Анемия тяжелой степени способна вызывать выкидыши, ранний токсикоз, преждевременные роды, способствует слабой родовой деятельности и послеродовым кровопотерям.

Как лечить железодефицитную анемию беременным?

Чтобы гемоглобин начал окисляться как следует, нужно увеличить количество поступающего в организм будущем мамы железа. Богатый железом рацион еще до беременности позволит провести профилактику анемий во время вынашивания малыша, что весьма кстати.

Если говорить о рационе, то для увеличения гемоглобина в крови следует есть красные сорта мяса и субпродукты (говяжья печень, язык). В курице и индейке также достаточно железа.

Из рыб стоит обратить внимание на горбушу и треску. В продуктах растительного происхождения железа много в яблоках, черной смородине, гранате, гречке, спарже, крупе «Геркулес».

В меню будущей мамы также должны быть яйца, сыр, молочные и кисломолочные продукты. Не стоит забывать и о цитрусовых, которые содержат много витамина С, помогающего усваиваться железу.

Также следует исключить из рациона продукты, ухудшающие усвоение железа. К ним относятся отруби, молоко, кофе, чай, красное вино, соя, кукуруза, хлебные злаки.

Если одного сбалансированного питания для повышения уровня гемоглобина в крови врачу покажется не достаточно, он может назначить железосодержащие препараты. Следует помнить, что железо бывает II и III валентным, спросите у врача, какая форма подойдет именно вам.

При жидких формах железа (в виде сиропов) препарат нужно пить через трубочку, иначе он может на время окрасить зубы в черный цвет. Таблетки более доступная форма, но они не всем подходят и не всегда хорошо усваиваются, что влияет на результат лечения.

При тяжелой степени анемии железо лучше колоть в инъекциях – так оно быстрей и лучше усвоится, а гемоглобин повысится скорей.

Чаще всего препараты железа назначают вместе с аскорбиновой кислотой, хотя большинство современных лекарств уже содержат этот тандем. В некоторых случаях врач может назначить железо вместе с фолиевой кислотой и цианокобаламином. Эти препараты повышают эффективность лечения железодефицитной анемии.

Бояться диагноза анемия не стоит, так как сегодня существует множество доступных способов ее лечения. Просто имейте ввиду, что беременные подвержены снижению уровня гемоглобина в крови, а, значит, должны его регулярно контролировать. Крепкого здоровья вам и благополучной беременности!

Вам была полезна эта статья? Тогда ставьте нам лайк и пишите в комментариях, была ли у вас анемия во время беременности?

Вас также могут заинтересовать следующие материалы:

МНОГОВОДИЕ И МАЛОВОДИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ

ГЕСТОЗ – ПОЗДНИЙ ТОКСИКОЗ: В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ МАМЫ И МАЛЫША

BABBY-SHOWER: ПРАЗДНИК БУДУЩИХ МАМ, И КАК ЕГО ОРГАНИЗОВАТЬ

БЕССОННИЦА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК ПОПАСТЬ В ЦАРСТВО МОРФЕЯ