Что такое женское счастье? Ответить на этот вопрос порой бывает крайне сложно. А все потому, что для каждой оно свое. Одни женщины находят свое счастье в воспитании детей, в создании домашнего уюта и семейном благополучии.

Для других – это успешная карьера, построение собственного дела, финансовая обеспеченность, известность, самореализация. Третьи видят его в творческом развитии, возможности менять мир к лучшему, созидать и вдохновляться. А для кого-то достаточно крепкого здоровья, способности дышать и любоваться окружающим миром без войн и конфликтов.

Можно быть счастливой даже от мелочей и оставаться несчастной при роскошной жизни. Все зависит от нашего восприятия счастья, от умения им наслаждаться и находиться в таком состоянии.

Если живешь в гармонии с собой, то для счастья достаточно чтобы все близкие были рядом, чтобы вечером можно было собираться за ужином, а выходные проводить вместе, просто общаясь друг с другом. А еще счастье – это когда тебя любят и понимают, когда сам любишь и ничего не ждешь взамен.

Но как понять, что вы счастливы в данную минуту? В такие моменты просто спокойно на душе и очень уютно внутри себя и в мире в целом. Почувствовать это так просто. Нужно всего лишь научиться радоваться тому, что у вас есть, полюбить и принять себя разной, жить сегодняшним днем, наслаждаясь каждой минутой.

Начните благодарить жизнь за все, что она вам дает. Переживайте всю гамму чувств, которые вы способны ощущать. Принимайте любые ситуации без надумываний, предрассудков и страхов. «Обратите свой взгляд к солнцу, и все тени останутся позади», — руководствуйтесь в жизни именно этим мудрым принципом.

Мы сами делаем себя счастливыми или несчастными. К этим двум чувствам никто другой не причастен. Пребывание в гармонии с собой и блаженстве – дарит нам счастье. Это когда находятся в балансе 4 составляющих: тело – здоровое, красивое и энергичное; дело, приносящее удовольствие; любовь, базирующаяся на общении и понимании; и смысл, которым наполнена жизнь.

Для обретения счастья очень важно поверить в себя, свои способности и талант. Позволить себе открыться миру и дать ему то, на что вы способны. Не прячьте свой потенциал, поймите наконец, что каждая из вас – это ларец с драгоценными камнями. Найдите ту сферу, которая вас окрыляет, и реализуйте себя в ней.

А я смогу вам в этом помочь! 30 ноября в Киеве, в Admiral Hall, пройдет Фестиваль счастливой женщины «Happy Woman’s Day». Я буду одним из экспертов на этом уникальном мероприятии. В рамках встречи я расскажу, как всегда оставаться красивой, подтянутой и здоровой, не мучая себя диетами и многочисленными запретами, как стать по-настоящему счастливой и обрести гармонию внутри себя.

Я поделюсь секретом, как перестать бояться и начать, наконец, реализовывать свои мечты и таланты. Помогу вам принять и полюбить себя, добиться баланса во всех важных сферах жизни.

Если вы хотите создать лучшую версию себя, то начните инвестировать в свое будущее уже сегодня. А я с нетерпением жду встречи с каждой из вас.

Ваша Лара Серебрянская, wellness-коуч, врач-диетолог, психотерапевт, бизнес-тренер, основатель проекта «Диетология для всех» и Международного сообщества велнес-консультантов-диетологов

P.S. Узнать все подробности о фестивале можно здесь , а купить на него билеты здесь