ТОП-14 продуктов, которые помогают органам
Все мы знаем, что природа совершенна, и все, что она создала, имеет свое особое предназначение. Даже продукты, которые растут на Земле, имеют свою форму, раскраску и состав неспроста.
Если присмотреться внимательней, то окажется, что некоторые продукты своим внешним видом или в разрезе очень напоминают отдельные органы и части тела человека.
И это отнюдь не случайно: все дело в том, что как раз эти продукты оказывают максимально положительное воздействие на органы, с которыми имеют сходство.
Так что прежде, чем готовить себе очередное блюдо, задумайтесь, а с какими органами у вас есть проблемы, требующие решения, и выбирайте продукты по аналогии. Мы вам сейчас поможем в этом:
Продукты, которые помогают внутренним органам
1. Морковь – глаза
Если нарезать морковь кружочками, то сразу заметите, что она в разрезе очень напоминает наши глаза. Даже колечки похожи на разводы на радужной оболочке. И действительно морковь очень полезна для наших глаз.
Бета-каротин, холин, витамины А, С, В1, В2, В6, В9, Е, К, калий, магний, железо, кальций и фосфор – вот состав простой на первый взгляд морковки. Все эти питательные вещества очень важны для нашего зрения, здоровья сетчатки и роговицы.
Бета-каротин помогает сохранить зрение и отлично борется с незначительно близорукостью. А еще регулярное употребление в пищу моркови помогает снизить риск развития катаракты и деградации желтого пятна.
Что очень важно: морковь сохраняет свои полезные свойства в любом виде – сырая, отварная, запеченная, маринованная, соленая, тушенная, замороженная. К тому же, морковь – это полезная для кишечника клетчатка, не содержащая насыщенные жиры и холестерин.
Да и по калорийности морковь приятно удивляет – всего 40 ккал на 100 г. Стало быть, для коррекции веса этот овощ также отлично годиться. А что может быть лучше женщины с красивой стройной фигурой и хорошим зрением?..
2. Грецкий орех – мозг
Если грецкий орех избавить от скорлупы и разделить на две половинки, положив их рядом, то сходство с головным мозгом человека будет феноменальное. Две половинки ореха, как два полушария мозга, похожи друг на друга и имеют характерные «извилинки».
И, да, грецкие орехи очень полезны для головного мозга и всей центральной нервной системы. Этот орех содержит много Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот и витаминов группы В, что делает его незаменимым помощником в работе нервной системы.
Люди, которые любят грецкие орехи, никогда не будут страдать депрессией, слабоумием и плохой памятью. Данное утверждение подтверждает ряд научных и медицинских исследований. А все потому, что грецкие орехи способствуют развитию нейротрансмиттеров и регулируют химический баланс нашего головного мозга.
3. Сельдерей – кости
Локтевая и лучевая кости предплечья очень похожи на тонкие стебли сельдерея. Этот салат и, правда, непосредственно влияет на прочность наших костей.
Помогает ему в этом большое содержание кремния и кальция, укрепляющих кости и способствующих их минерализации.
И что еще удивительней: сельдерей на 23% состоит из натрия, что идентично составу наших костей.
4. Авокадо – матка
А вот заморский фрукт авокадо по форме очень напоминает женскую матку. В реальности он очень полезен для репродуктивного здоровья женщин.
Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты авокадо при регулярном употреблении снижает риск развития дисплазии шейки матки – предракового заболевания.
К тому же, фолиевая кислота крайне полезна в период подготовки к беременности и во время вынашивания малыша. Она предотвращает развитие пороков нервной трубки плода и снижает риск развития внутриутробных отклонений центральной нервной системы.
Если говорить о совпадениях, то удивляет тот факт, что авокадо зреет ровно 9 месяцев после появления цветения – это столько же, сколько развивается малыш в утробе матери.
5. Инжир – половые органы
Этот фрукт понравится как женщинам, так и мужчинам. Инжир в разрезе напоминает женские половые органы, а в целом виде – мужские. Благодаря невероятно большому содержания витамина В6 инжир повышает половое влечение и фертильность у обоих партнеров, а также способствует выработке серотонина – гормона счастья и радости.
6. Моллюски – мужская половая железа
Моллюски внешне похожи на строение мужской половой железы и действительно очень полезны для здоровья сильного пола.
В моллюсках содержится много фолиевой кислоты и цинка, значительно повышающих качество спермы и шансы мужчины на скорое отцовство. Так что, если мужчина хочет побыстрее стать папой, то он не должен забывать о моллюсках в своем рационе.
7. Грейпфрут – женская грудь
Грейпфрут наравне с апельсином очень похож на женскую грудь и строение молочной железы. Этот сочный фрукт содержит много лимоноидов – веществ, препятствующих образованию раковых клеток в молочной железе.
А еще регулярное потребление грейпфрутов и апельсинов способствует естественному лимфатическому дренажу молочных желез.
8. Помидор – сердце
В разрезе помидор очень напоминает наше сердце. Помимо красного цвета этот овощ содержит много камер, напоминающих сердце по структуре. Томаты богаты ликопином – растительным пигментом, который снижает риск развития сердечных заболеваний в том числе из-за большого накопления холестерина.
Стоит заметить, что ликопин лучше всего усваивается в компании с растительными жирами. Так что если добавить в блюдо из томатов немного оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина, как и полезные свойства помидора возрастут почти в 10 раз.
9. Красное вино – кровь
Красное вино очень похоже на нашу кровь – такое же красно-бардовое и терпкое на запах. В натуральном (не порошковом) красном вине очень много антиоксидантов и полифенолов, включая ресвератрол. А еще в небольших количествах красное вино защищает от вредного холестерина – причины большинства сердечных заболеваний и гипертонии.
Если говорить о других свойствах красного вина, то оно также помогает в борьбе с анемией (малокровием). Вино из красных сортов винограда отлично разжижает кровь, что препятствует образованию кровяных сгустков и тромбов.
10. Имбирь – желудок
Корень имбиря внешне очень напоминает человеческий желудок. Он помогает справиться с тошнотой не хуже лимонного сока и артишока. Благодаря высокому содержанию гингерола имбирный корень обладает ярко выраженным противовоспалительным и антиоксидантным действием.
В восточной медицине корень имбиря часто используют в лечении желудочных расстройств и нормализации работы органов ЖКТ.
11. Картофель – поджелудочная железа
Картофель по своей форме напоминает поджелудочную железу. И он действительно способствует нормализации работы этого органа. В картофеле много бета-каротина, являющегося мощным антиоксидантом. Бета-каротин защищает ткани поджелудочной железы от повреждений.
А еще картофельный отвар нередко применяют для сопутствующего лечения гастрита и язвы желудка, связанных с неправильным питанием и недостаточной ферментативной активностью.
12. Клубника – зубы
В разрезе клубника похожа на внутреннее строение наших зубов. Вот почему клубника естественным образом отбеливает зубы и укрепляет их.
Благодаря высокому содержанию витаминов клубника повышает иммунитет и является прекрасным средством в борьбе с авитаминозом.
А еще эта красная ягода помогает возобновить здоровье десен и полости рта.
13. Фасоль – почки
Если положить на ладошку две фасолинки, то они сразу же напомнят нам о почках.
Традиционная китайская медицина широко использует фасоль в улучшении работы и укреплении почек. А еще частое употребление блюд из фасоли помогает очистить почки.
14. Банан – руки
В бананах очень много калия, необходимого для нормального кровообращения и профилактики мышечной и суставной дегенерации. Бананы чем-то напоминают наши руки, так что, в целом, и тут сходство отмечается.
Как видите, природа сама дает нам подсказки, для чего и что нужно есть. Главное внимательно относиться к таким подсказкам и никогда их не игнорировать. Живите в гармонии с природой и найдете гармонию и с собой.
Вам понравилась эта статья? Тогда ставьте нам в знак одобрения лайк и пишите в комментариях, на какую тему вы еще бы хотели почитать статью.
Вас также могут заинтересовать следующие материалы:
ТОП-20 БЛЮД С НИЗКОЙ КАЛОРИЙНОСТЬЮ: ПЕРЕКУС НА 50 ККАЛ
ТОП-15 ПРОДУКТОВ, СНИЖАЮЩИХ АППЕТИТ
Выбрать раздел
Разделы
Информация
Добавить комментарий