Если родственников и родителей не выбирают, то в брак мы вступаем с человеком, которого осознанно выбрали в свои спутники жизни. Раз вы связали себя семейными узами с этим человеком, значит, между вами были прекрасные отношения, любовь, поддержка и взаимопонимание.

Конечно, по ходу жизни отношения между супругами претерпевают изменения. Конфетно-букетный период заканчивается, романтических моментов становится все меньше, а бытовых хлопот – больше. С появлением детей возникают еще и вопросы совместного воспитания и ухода за ребенком. Все это очень приземляет и выводит отношения между супругами на новый уровень.

Однако с прохождением лет совместной жизни вы все больше узнаете друг друга, у вас нередко появляются совместные интересы и увлечения, вы знаете, чем порадовать друг друга, и что может огорчить вторую половинку. Когда люди отлично знают друг друга, им становится легче общаться. Так используйте это в свою пользу и для развития ваших отношений.

В прошлой части данного материала я рассказывала, как восстановить отношения с друзьями и близкими, а сегодня пришло время поговорить о том, как оживить отношения со своим спутником (спутницей) жизни. Итак, начнем…

Подумайте о планах на вашу семейную жизнь

Через пару лет совместной жизни между супругами становится более сильная связь, требующая бережного отношения. Именно сейчас на первое место выходят общие ценности, уважение, преданность, верность и совместимость.

Говорят, что любящие друг друга люди, которые долго прожили вместе, похожи на бегунов на длинные дистанции: при любых условиях и преградах они продолжают упорно двигаться вперед, не сходя с намеченного пути.

Сегодня пришло время проанализировать свои отношения с супругом. Ответьте себе: действительно ли вы счастливы вместе? Что в ваших отношениях можно назвать положительными моментами, а что – отрицательными? Какие аспекты своих отношений вы хотели бы исправить?

Чтобы понять, к чему стоит стремиться в своих отношениях, постарайтесь представить свою совместную жизнь, например, через 5, 10 или 15 лет. Какими бы вы хотели видеть свои отношения в будущем? Хотели бы вы переехать жить в другой город или страну, открыть семейный бизнес, родить еще одного ребенка, начать больше путешествовать вместе?

Продумайте идеальный вариант вашей семейной жизни, подробно нарисуйте себе эту картинку, а затем поделитесь с супругом своими мечтами и устремлениями. Это поможет вам сформулировать общие цели и преодолеть пропасть, отделяющую ваши мечты от реальности.

Старайтесь выбрать для таких размышлений удобное для обоих время. Только не спешите со своими представлениями и выводами, найдите удачный момент, когда вы сможете все подробно обсудить и прийти к общему знаменателю. Лучше всего это сделать во время спокойного семейного ужина или уедьте куда-то на выходные, чтобы никто не мог вам помешать помечтать и спланировать семейную жизнь.

Вы должны обсудить все планы на жизнь, включая финансы, количество детей, совместные интересы, отдых и путешествия, друзей, семью, работу, место проживания и т.п. Безусловно, может возникнуть ситуация, когда окажется, что некоторые планы на жизнь у вас отличаются. Тогда придется думать, как достичь решения, которое устроило бы вас обоих.

Узнайте, на каком языке любви вы говорите

Известный доктор Гэри Чепмен, консультант по вопросам семьи и брака, автор бестселлеров о семейных отношениях уверял, что существует 5 языков любви, на которых мы выражаем свои чувства к супругу (супруге). Это:

1. Слова поощрения (устные комплименты и ободрение).

2. Время (совместное времяпровождение и внимание, которое вы уделяете только друг другу).

3. Подарки (маленькие или большие знаки внимания со смыслом).

4. Услуги (помощь своему партнеру по жизни).

5. Прикосновения (нежность, объятия, поцелуи, интимная близость).

Доктор Чепмен утверждает, что для установления истинной связи со своим спутником жизни нужно говорить с ним на одном языке любви. В идеале можно установить доминантный язык любви для обоих партнеров, однако, это не всегда осуществимо, так как все воспринимают проявления любви по-разному.

Впрочем, будет достаточно, если вы поймете, на каком языке любви разговаривает ваш супруг, и какого языка любви он ждет от вас. Стоит начать говорить на желаемом для супруга языке любви, как ваши отношения тот час же улучшатся.

Вовсе не страшно, если окажется, что каждый из вас ждет своего языка любви – в таком случае просто старайтесь говорить на ожидаемом для супруга языке любви, а он взамен может говорить на том языке любви, который больше нравится вам. Главное, чтобы ваше такое общение было взаимным, а не игрою в одни ворота.

Чтобы определить язык любви, на котором говорит ваш партнер, просто подумайте, что чаще всего он у вас просит, чего ему не хватает в семейных отношениях, как он сам проявляет к вам внимание и любовь, какие ваши поступки его расстраивают больше всего, и какие поступки партнера не нравятся вам.

Когда вы определите язык любви каждого партнера, то сможете корректировать свое поведение по отношению друг к другу и адаптировать его к вашим потребностям

Например, если вы регулярно готовите ужин своему супругу (оказываете услугу), обнимаете и целуете его после прихода с работы (говорите на языке прикосновений), но он почему-то воспринимает это как должное и не реагирует так, как вам того хотелось бы, то, скорее всего, ваш муж говорит на другом языке любви.

Возможно, он ждет от вас слов ободрения или совместного времяпровождения без детей и других членов семьи.

Или, к примеру, вы ждете от мужа подарков и слов поощрения, так как вам приятен такой язык любви, а он говорит с вами на языке оказания услуг (помогает по домашним делам). Просто постарайтесь говорить со своим супругом на том языке любви, которого он ждет, только тогда вы можете ожидать от него нравящегося вам языка любви.

Не бойтесь обсуждать друг с другом вопросы ваших взаимоотношений, чтобы понять, чего ждет от вас супруг, что покажет ему вашу любовь и внимание. Уважая язык любви своего партнера и стараясь на нем говорить, вы укрепляете свои семейные отношения.

Почерпните пример у счастливых семейных пар

Есть еще один отличный способ повлиять на ваши семейные отношения – вдохновиться примером счастливых пар. Если в вашем окружении и кругу друзей есть семейные пары, отношения которых вас восхищают, подумайте, чему вы можете у них поучиться, как можно перенести манеры и правила их общения на собственные отношения в семье.

Также если вас беспокоят какие-то трудности в ваших отношениях с супругом, не молчите о них и своих чувствах на этот счет. Поговорите со своим супругом, открыто обсудите свое недовольство, не копите обиду внутри. Конечно, такой разговор может оказаться нелегким для вас обоих, но вы должны набраться терпения и конструктивно обсудить возникшие проблемы.

Для подобного рода бесед лучше всего выбрать время, когда никто никуда не спешит, когда никто из супругов не устал, когда никто не помешает вашей откровенной беседе. Если вам тяжело выразить свои мысли на этот счет, попробуйте написать супругу письмо, чтобы стимулировать его на открытое обсуждение.

Помните, что разногласия в семье – это нормальное явление, но именно от умения их разрешать и зависит сохранность ваших отношений. Ищите решения, которые будут приемлемыми для вас обоих, а не только удовлетворять интересы и потребности одной стороны – так будет, по крайней мере, честно.

На сегодня это все. Но в следующей части данного материала я расскажу вам, как проанализировать ссоры с супругом на пустом месте и какими способами можно возобновить отношения со своей второй половинкой. Следите за нашими обновлениями.

Вам была интересна эта статья? Тогда ставьте нам лайк и пишите в комментариях, удовлетворены ли вы отношениями со своей второй половиной и готовы ли поработать над тем, чтобы улучшить эти отношения?

Вас также могут заинтересовать следующие материалы:

КАК ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ РАБОТЫ: КОУЧ-САМОАНАЛИЗ

КАК ОБЩАТЬСЯ С РАЗНЫМИ КЛИЕНТАМИ И СТАТЬ ДЛЯ НИХ ИДЕАЛОМ

КАК WELLNESS-КОУЧИНГ ВЛИЯЕТ НА УСПЕХ БИЗНЕСА В ДИЕТОЛОГИИ

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО, ЕСЛИ НЕ ХОТИТЕ ТЕРЯТЬ КЛИЕНТОВ!