Диеты не предполагают психологическую готовность человека к похудению. Часто люди просто не готовы худеть или имеют ряд психологических проблем, препятствующих похудению, которые никем не решаются.

Диетология предполагает психологическую подготовку человека к похудению. Часто диетологи работают в паре с психологами. Хотя те диетологи, которые изучили психологию похудения, вполне могут помочь своим клиентам самостоятельно.

 Многообразие диет вводит человека в замешательство. В таком состоянии человеку кажется, что найти решение проблемы не возможно.

 Диетология базируется на стабильных данных, которые избавляют людей от замешательства. А четкий алгоритм ведения клиентов, которым обладают опытные диетологи, помогает вести клиентов до получения ими желаемого результата.

 Многие диеты предполагают ограничение или даже исключение некоторых продуктов из меню. Как результат, организму не хватает некоторых питательных веществ и витаминов. Это сразу отражается на здоровье человека.

 Диетология учит, как правильно составить рациональное меню, чтобы в нем были все необходимые организму питательные вещества, витамины и микроэлементы. А, значит, здоровье при похудении точнее не пострадает.

 Низкокалорийные диеты вынуждают организм человека включить защитный механизм энергетического запаса. В итоге после окончания диеты человек быстро набирает сброшенные килограммы и даже приобретает новые. Вывод: диеты не дают долгосрочного результата.

 Диетология учит, как правильно рассчитать нужное человеку суточное количество калорий, исходя из многих факторов. В итоге организм не голодает и не пытается сделать жировые отложения про запас. Вывод: с помощью диетологии можно эффективно скорректировать вес и поддерживать его в таком состоянии всегда.

 Диеты часто предлагают использовать сомнительные методы похудения в виде приготовления «чудодейственных» чаев и напитков для похудения. На практике эти методы не работают или дают краткосрочный эффект.

 Диетология не предлагает готовить похудительные «зелья» – тут все четко и ясно: питаетесь правильно – худеете. Если будете питаться рационально всегда, то и навсегда забудете о лишнем весе. Никаких чудес — доказанная закономерность!

 Во время рекламы диет часто для мотивации используют смонтированные фотографии якобы похудевших людей. Все выглядит весьма оптимистично, но на практике никто так не худеет.

 Опытные диетологи не вводят в обман своих клиентов, не обещают им золотых гор за небольшие усилия над собой. Диетология – это образ жизни, который нужно понять и принять.

 Диеты не предполагают системного подхода в похудении. Это еще одно объяснение кратковременности полученного результата.

 Диетология – это всегда системный подход к коррекции веса. При таком подходе желаемый результат гарантирован.