Вы ждете ребенка и ответственно подходите ко всему, что связано с вашей новой социальной ролью? Отлично! Вас можно только поздравить, ведь это правильный подход. Вот почему все заботливые будущие мамы принимают решение пройти курсы для беременных.

«Кто владеет информацией – тот владеет миром». Это популярное выражение вполне можно применить и в данной ситуации. Действительно, как показывает практика, женщины, закончившие в свое время курсы для беременных или курсы подготовки к родам, родили гораздо легче своих неосведомленных подруг и, к тому же, стали отличными мамами, у которых все всегда получается.

Ваше желание пройти курсы для беременных – похвально. Осталось только решить, на каких курсах остановить свой выбор, и как их вообще выбирать.

Какие выбрать курсы для беременных?

На сегодняшний день существует всего три вида курсов для будущих мам:

— Бесплатные курсы по подготовке к родам при государственных роддомах;

— Платные офлайн курсы для беременных или курсы по подготовке к родам (курсы по подготовке к партнерским родам) в частных обучающих или медицинских центрах;

— Онлайн курсы для беременных.

В зависимости от ваших пожеланий и финансовых возможностей можно выбрать тот или иной вариант.

Например, бесплатные курсы для будущих мам при роддомах, как правило, рассматривают ограниченное количество тем, проходят в конкретное время в здании самого роддома или женской консультации от роддома.

На таких курсах чаще всего рассказывают об этапах родов, поведении во время родов, уходе за новорожденным и грудном вскармливании. За редким исключением дается тема психологической подготовки к родам и конкретика по протеканию беременности и решению возникающих проблем. Ну, как говорится, бесплатно и есть бесплатно.

Из плюсов можно отметить лишь то, что вам покажут роддом изнутри, а также расскажут, какие фильмы о родах и подготовке к ним можно скачать в интернете (впрочем, такая осведомленность отмечается не у всех врачей роддомов, ведущих данные курсы).

Что касается офлайн курсов для беременных или курсов по подготовке к родам, то они также проходят в конкретном месте и в конкретное время. Заранее продумайте, сможете ли вы добираться до курсов в нужные дни и время, и насколько легкой будет для вас такая дорога.

Учтите, что офлайн курсы для беременных – это групповые занятия, на которых вам не станут уделять много индивидуального внимания. Вы сможете общаться с преподавателями с глазу на глаз, задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими беременными, получать консультации по отработке практических занятий.

Но не забывайте, что любые групповые занятия – это риск заражения инфекционными заболеваниями, особенно в период эпидемий и при сниженном иммунитете, что нередко бывает у будущих мам.

Если говорить об онлайн курсах для беременных, то на сегодняшний день это самый удобный вариант для будущих мам. Из плюсов онлайн курсов для будущих мам можно выделить следующие:

1. Не надо никуда ездить, толкаться в общественном транспорте или тратить бензин на личном авто.

2. Экономится время на проезде, и заниматься можно в любое удобное время, регулируя продолжительность занятий по своему желанию.

3. Заниматься можно в комфортной обстановке и даже в том случае, когда врачи прописали постельный режим, и выход из дома невозможен (даже если вас положат в стационар на сохранение, то при наличии интернета занятия возможны).

4. Не возникает проблем с переносом занятий при невозможности на них попасть, вы не теряете пропущенные занятия.

5. Нет риска заражения инфекционными заболеваниями при контакте с другими участницами курсов или во время проезда.

6. Есть возможность просматривать материалы для обучения сколько угодно раз, повторять изученное, возвращаться к интересным моментам.

7. Можно задавать вопросы преподавателям курсов, получать вовремя ответы, есть информационная поддержка.

Современные молодые мамы отдают предпочтение онлайн курсам для беременных, так как это очень удобно и доступно.

Как выбрать курсы для беременных, на что обратить внимание?

При выборе курсов для беременных или курсов по подготовке к родам вам всегда надо обращать внимание на следующие моменты:

1. Где и когда проходят курсы (для офлайн курсов).

2. Насколько цена соответствует предложению (слишком дешевые курсы часто оказываются безрезультатными и ненаполненными по информации).

3. Кто ведет курсы (очень желательно, чтобы это были профессионалы своего дела: врачи-гинекологи, акушеры, психологи, специалисты по грудному вскармливанию, диетологи).

4. Какая программа обучения предоставляется (это один из главных пунктов, на котором надо особо заострить свое внимание).

Поговорим отдельно о программе обучения, так как от нее зависит эффективность курсов для беременных и достижение вами поставленных целей. Безусловно, идеальный вариант, чтобы в курсах для будущих мам рассматривалось максимальное количество тем из разных направлений. Но такие курсы сейчас большая редкость.

Итак, понять, что вам предлагают качественные курсы для беременных, можно, если в программе обучения дают информацию по следующим темам:

– Течение беременности от зачатия до родов (проблемы, с которыми можно столкнуться, развитие ребенка, изменения в организме матери, анализы и обследования, которые нужно сдать и т.п.);

– Развитие ребенка во время беременности и полный уход за новорожденным;

– Питание беременной;

– Грудное вскармливание и введение прикорма;

– Гимнастика и фитнес для беременных;

– Психология беременности, психологическая подготовка к родам, психология материнства и воспитания ребенка;

– Подготовка к родам, в том числе, и мужа;

– Жизнь после рождения ребенка.

Обязательно обратите внимание на квалификацию преподавателей, которые ведут курс, на их опыт работы в данной сфере, на их стиль изложения информации. Большое значение имеет и полнота освещения тем, их наполненность.

И всегда слушайте свою интуицию. Если вы чувствуете, что данные курсы для беременных заслуживают вашего внимания, если вам нравится программа обучения и подходят условия, а сердце подсказывает, что это и есть именно то, что вы искали, то стоит к себе прислушаться. Удачного вам выбора, счастливой беременности и легких родов!

Вам понравилась эта статья? Тогда ставьте лайк и пишите в комментариях, по какому принципу вы выбирали или планируете выбирать курсы для беременных.

Вас также могут заинтересовать следующие материалы:

ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ: КАК ПОДГОТОВИТЬ ПАПУ, ЧТОБЫ БЫЛО ХОРОШО МАМЕ

СТРАХ ПЕРЕД РОДАМИ: СТРАТЕГИЯ БОРЬБЫ

15 САМЫХ УДОБНЫХ МОБИЛЬНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

10 БЕЗУМНЫХ ТЕСТОВ НА БЕРЕМЕННОСТЬ, КОТОРЫЕ ПРИМЕНЯЛИ РАНЬШЕ