Неправильное питание, регулярное переедание, нарушение режима приема пищи – все это накладывает свой отпечаток на работу внутренних органов, в частности, желудочно-кишечного тракта. Больше всего достается кишечнику, ведь в системе ЖКТ ему отводится одна из самых важных ролей.

Именно он отвечает за усвоение питательных веществ и служит своего рода фильтром для нашего организма. Поэтому, когда вы питаетесь как попало и чем попало, ваш кишечник начинает неизбежно страдать. Он подает вам массу сигналов, но по незнанию их можно просто проигнорировать.

Сегодня мы рассмотрим основные симптомы и недомогания, которые указывают на проблемы с кишечником, а также разберем, что их могло вызвать…

1. Боль в животе

Если у вас регулярно болит живот, то это уже повод задуматься о посещение гастроэнтеролога. Боли могут быть как режущими кратковременными, так и тянущими постоянными (обычно обостряются после приема пищи). Причиной их возникновения являются самые различные острые и хронические кишечные патологии, выявить которые получится только после УЗИ-обследования органов брюшной полости и соответствующих анализов.

Интенсивная тянущая боль, которая локализуется в нижней части живота характерна для заболеваний тонкой кишки, а приступообразные, слегка отдающие в бок боли чаще всего говорят о расстройствах в работе толстого кишечника.

Не стоит забывать, что болевые ощущения в животе могут возникать и при дисбактериозе кишечника, вызванном неблагоприятной флорой, например, из-за несбалансированного питания, гормональных нарушений или длительного приема антибиотиков.

В таком случае уменьшается количество полезных бактерий и происходит рост патогенной флоры. Дисбактериоз кишечника при отсутствии лечения может привести к развитию сопутствующих заболеваний. У женщин он в большинстве случаев вызывает вагинальный дисбактериоз (молочницу).

Еще одно заболевание, сопровождающееся яркими болями в животе, — это синдром раздраженного кишечника. Его обладателями являются те, кто питается неправильно, отдает предпочтение острой, жареной и жирной пище, чересчур нагружая свои органы ЖКТ.

Впрочем, болевые ощущения могут возникнуть и при энтерите, колите или холецистите, а также болезнях желудка – гастрите и язве.

2. Частая диарея

Обычно диарея возникает из-за интоксикации и пищевого отравления организма, если вы съели что-то некачественное или испорченное. Кроме того, послабление стула может проявиться на фоне нарушения моторики кишечника, в результате неправильного питания либо продолжительного стресса.

В определенных случаях диарея указывает на воспалительные процессы в кишечнике как инфекционного (кишечные инфекции), так и неинфекционного характера. Хотя холецистит и панкреатит тоже нередко сопровождаются частыми позывами к опорожнению.

Нужно учитывать, что диарея с примесью крови – это очень опасный симптом, который может свидетельствовать о кишечной непроходимости, внутренних кровотечениях, опухолевых заболеваниях, образовании узлов. Если она сопровождается сильными спазмами, рвотой и метеоризмом, то необходимо немедленно обратиться в стационар.

3. Выраженный метеоризм

Метеоризмом называют повышение газообразования в кишечнике, которое может сопровождаться вздутием живота, желудочными коликами и частым выделением газов. Стоит отметить, что при нормальном сбалансированном питании в органах ЖКТ человека содержится не более 200-300 мл газов. Они попадают в организм во время приема пищи, при заглатывании воздуха, при курении.

Однако при патогенной флоре, дисбактериозе, употреблении в пищу вредных продуктов, а также тех, что вызывают брожение, метеоризм может заметно усилиться. Помочь в данной ситуации способны любые ветрогонные средства, например, на основе симетикона, а также различные сорбенты, нейтрализующие рост вредных бактерий и токсины.

Метеоризм нередко вызывает и злоупотребление определенными продуктами. Среди таковых: горох, фасоль, бобы, томаты, грибы, капуста, виноград, сладкая газировка, некачественная или испортившаяся кисломолочная продукция и т.д.

В случае с неправильным питанием все решается достаточно просто – коррекцией рациона и исключением из меню провоцирующих метеоризм продуктов и блюд. Но не стоит забывать, что данный симптом может свидетельствовать и о серьезных заболеваниях, к примеру, панкреатите, холецистите, гастродуодените, кишечной непроходимости. Они требуют детальной диагностики.

4. Хронический запор

Если стул происходит реже, чем 3 раза в неделю, можно уже говорить о хроническом запоре. Такой диагноз поставят и при постоянном уплотнении каловых масс, требующем напряжения при дефекации.

Причиной запора может быть неправильное питание, дефицит жидкости в организме (отсутствие четкого питьевого режима), малоподвижный образ жизни, частые стрессы, прием определенных медицинских препаратов, в том числе, антибиотиков, гормональный дисбаланс, возрастные изменения в работе ЖКТ.

Облегчить состояние поможет переход на сбалансированный рацион, введение в меню послабляющих продуктов (персики, абрикосы, сливы, курага, чернослив, свекла, тыква, кисломолочка), увеличение активности, подвижные перерывы во время сидячей работы.

Прием слабительных средств в данном случае должен назначать только врач с учетом анамнеза и симптоматики. Так что стоит пройти консультацию у гастроэнтеролога и проверить состояние кишечника.

5. Кровотечения из заднего прохода

Примеси крови в каловых массах могут говорить о наличии геморроя, а также трещин или полипов в прямой кишке. Но иногда она появляется и при более грозных патологиях, например, при болезни Крона или коллоректальном раке.

Любое появление крови, даже в незначительных количествах, должно стать поводом для обращения к проктологу. Лечить кровотечения в домашних условиях – опасно для жизни и здоровья.

С какими бы симптомами вы ни столкнулись, помните, что найти им правильное объяснение сможет только врач. Если причина окажется в несбалансированном рационе, то следующим, к кому нужно будет обратиться, — это диетолог или консультант по питанию. Такой специалист разработает для вас подходящее меню и проконтролирует, чтобы оно действительно помогло избавиться от неприятных последствий. Крепкого вам здоровья!

Благодарим за то, что уделили время на прочтение этого материала. Мы ценим ваше внимание, так как оно вдохновляет нас на подготовку новых ценных статей для вас.

Если эта статья вам понравилась, то надеемся, что вы выделите еще пару секунд, чтобы поставить нам лайк и оставить комментарий.