Целлюлит – это одна из самых неприятных и, к сожалению, наиболее распространенных женских проблем. Совсем не обязательно иметь лишний вес, чтобы страдать от «апельсиновой корочки».

Сегодня практикующий диетолог и руководитель одноименного Центра коррекции веса и развития личности Лара Серебрянская расскажет, как бороться с целлюлитом. Вы узнаете 10 действенных способов борьбы с целлюлитом, которые сможете применить незамедлительно, а именно:

1. Почему соблюдение принципов правильного питания помогает в борьбе с целлюлитом?

2. Как помогут в решении проблемы витамины А и Е?

3. Прыжки на скакалке как способ борьбы с целлюлитом.

4. Активный образ жизни и борьба с целлюлитом.

5. Как влияет на организм контрастный душ?

6. Ванна с оливковым и апельсиновым маслом – релакс в борьбе с целлюлитом.

7. Скраб для тела и его помощь в преодолении «апельсиновой корочки».

8. Как действует антицеллюлитный крем?

9. Самомассаж проблемных зон для разбития целлюлитных отложений.

10. Обертывания с голубой глиной как эффективное средство от целлюлита.

Подробнее обо всех этих способах смотрите в следующем видео: