В 100 гр — 71.14 ккал Б/Ж/У — 7.58/1.68/6.71

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 куриных яйца
30 г зеленого лука
2 отварные куриные грудки
4 огурца
100 г редиса
4 картофелины
Укроп, соль, горчица по вкусу
1 литр кефира
1 литр очищенной воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Желтки яиц растереть с горчицей, а рубленную зелень и зеленый лук растереть с солью.

2. Оставшиеся ингредиенты нарезать кубиками, перемешать, залить кефиром и водой.

3. Добавить горчицу с желтками.

4. Дать блюду немного настояться и можно подавать к столу.