Бананово-клюквенный смузи

В 100 г – 107.78 ккал Б/Ж/У — 3.52/3.12/17.65

ИНГРЕДИЕНТЫ:

250 мл кефира
1 банан
50 г сушеной клюквы
1 ст. ложка семян льна
2 ст. ложки овсяных хлопьев
1 ст. ложка меда

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Банан почистить и нарезать кружочками.

2. Положить все ингредиенты в блендер и перемешать до однородной массы.

ВЫБРАТЬ РАЗДЕЛ

Информация