Скажите, а вы коммуникабельный человек? Возможно, ваша работа заставляет вас быть коммуникабельным из-за необходимости общения с клиентами? В таком случае, вы хоть раз испытывали на себе то чувство, когда просто устаешь от контакта с людьми.

В таком состоянии накапливается эмоциональная усталость, нередко появляется повышенная импульсивность и резкость в общении. Не стоит перебарывать в себе эти эмоции, нужно просто уметь от них избавляться.

В нашем сегодняшнем видео опытный коуч и диетолог, руководитель одноименного Центра коррекции веса и развития личности Лара Серебрянская поделится простым и всем доступным способом, как избавиться от утомления после многочисленных контактов с людьми, и как избежать такого утомления.

Посмотрев видео до конца, вы получите ответы на следующие вопросы:

1. Когда может возникнуть утомление от контакта с людьми?

2. Почему мы чувствуем утомление от общения?

3. Что такое процесс «окинь их взглядом»?

4. Почему важно выходить из усталости от общения с людьми?