Получасовая прогулка дается с трудом, ночью невозможно спать, каждый вечер ноет спина и простые домашние обязанности становятся в тягость. С такими трудностями сталкивается каждая будущая мама на последних сроках беременности.

Большой животик нелегко носить, ведь он уже достаточно тяжелый. Но до родов все равно придется терпеть. А, может, терпеть не стоит, и есть смысл приобрести бандаж для своего растущего с каждым днем пузика?

О том, как выбрать бандаж беременным, кому он показан, и какую модель лучше приобрести – читайте в этой статье…

Для чего нужен бандаж для беременных?

Главное предназначение дородового бандажа – поддерживать ваш животик, облегчая нагрузку на спину, позвоночник, ноги и кости вокруг промежности. Хороший качественный и правильно подобранный бандаж легко справится с этой задачей.

Что вы будете иметь в итоге:

– Пройдут нестерпимые боли в спине и пояснице;

– Не будет сильной нагрузки на позвоночник, что снизит риск развития остеохондроза при склонности к данному заболеванию;

– Не будет сильного давления на кости промежности, что снизит риск преждевременных родов;

– Уменьшится вероятность раннего раскрытия шейки матки при сильном давлении живота на шейку;

– Уменьшится нагрузка на ноги, что снизит риск появления варикозного расширения вен (облегчение состояния вен при наличии у беременной данного диагноза);

– Не будет такого сильного давления на мочевой пузырь, что уменьшит позывы к мочеиспусканию и снизит риск развития произвольного мочеиспускания;

– Будет лучшая поддержка внутренних органов, расположенных в области брюшной полости;

– Уменьшится вероятность появления сильных растяжек на бедрах и животе;

– Увеличится физическая выносливость на последних сроках беременности, появятся силы и возможность что-то делать самостоятельно;

– Облегчится вынашивание многоплодной беременности (гораздо легче станет тем будущим мамам, у которых большой живот из-за крупного плода или многоводия).

Кому показано и противопоказано ношение бандажа для беременных?

Врач может порекомендовать вам носить дородовой бандаж, если:

– Вы постоянно жалуетесь на боли в спине, ногах, пояснице, промежности;

– У вас есть выраженное варикозное расширение вен или явная склонность к нему (для снятия нагрузки с ног);

– У вас остеохондроз поясничного отдела;

– У вас сильно большой и тяжелый живот из-за многоплодной беременности, многоводия, крупного плода;

– У вас был риск начала преждевременных родов (в эту беременность или прошлую);

– Вы не так давно рожали предыдущего ребенка;

– У вас не достаточно хорошо зарубцевались шрамы после последнего кесаревого сечения;

– Вы постоянно хотите в туалет или были случаи произвольного диуреза;

– У вас дефицит веса тела или сильно худое телосложение при большом животе;

– У вас есть склонность к появлению сильных растяжек на коже (проверено по прошлой беременности или во время кардинального похудения).

Врач может запретить вам носить дородовый бандаж, если:

– У вас есть предлежание плаценты по нижнему краю;

– Если живот уже опустился, и скоро ожидаются роды;

– Если ваш малыш лежит ножками вниз (тазовое или боковое предлежание плода), а врач надеется, что плод перевернется в правильное положение;

– У вас есть рубцы после операций в нижней части живота, давление на которые нежелательно;

– У вас есть серьезные патологии внутренних органов, расположенных в области брюшной полости;

– У вас слабые брюшные мышцы, и врач опасается, что при постоянной поддержке они еще больше ослабнут и после родов плохо будут справляться со своими функциями;

– У вас есть проблемы с сосудистой системой и нежелательно любое ухудшение циркуляции крови, которое может возникнуть при неправильном подборе или использовании бандажа для беременных.

Какой выбрать бандаж для беременных?

Будущим мамам стоит знать, что всего существует 3 вида бандажей: дородовый, послеродовый и универсальный (комбинированный), который можно носить как до, так и после родов.

Безусловно, лучше выбирать комбинированный бандаж, но он стоит дороже и подобрать его тяжелее, так как надо учитывать особенности фигуры и организма в разные периоды жизни мамы.

К тому же, нет смысла переплачивать за универсальный бандаж, если носить его после родов вы не планируете. Аналогично обстоит дело, если вы хотите носить бандаж только после родов.

Вместе с тем, все виды бандажей имеют свои разновидности по моделям, которые также нужно выбирать, руководствуясь индивидуальными предпочтениями и требованиями к бандажу.

Дородовый бандаж

Среди дородовых бандажей можно выделить две модели: трусики-бандаж и бандаж-пояс.
Бандаж в виде трусиков будет поддерживать весь живот, он удобен в надевании, почти не заметен под одеждой, хорошо растягивается по мере роста живота и бедер, способен визуально уменьшить ваши объемы при наборе веса во время беременности.

Но нужно помнить, что бандаж трусики носится либо на голое тело, либо под трусики. В таком случае его придется части стирать. Значит, вам нужно иметь хотя бы один бандаж на сменку.

Кроме того, летом в бандаже-трусиках может быть жарко, так как он скрывает большую часть живота. Зато зимой – это хороший вариант, так как данный бандаж обеспечит дополнительное согревание живота и мочеполовой системы, что для беременных очень важно.

Учтите и тот факт, что бандаж-трусики придется снимать при посещении туалета, а, затем снова его надевать и регулировать. Это не очень удобно. Исправить данный нюанс позволит покупка бандажа-трусиков со специальной застежкой внизу, при использовании которой бандаж можно не снимать во время посещения туалета.

Бандаж в виде корсета надевается быстрее и легче, но, правда, врачи часто требуют надевать его исключительно в положении лежа, что не всегда удобно и возможно.

Его можно носить под одежду и сверху домашней одежды. Его не надо так часто стирать. К тому же, бандаж-пояс не закрывает весь живот, поддерживая его только в нижней части, что делает бандаж не заменимым в летнюю жарку и при использовании в жарких помещениях.

Из негативных нюансов: бандаж пояс немного выпирает под одеждой из неплотных тканей, при походах в туалет его лучше снимать. Вместе с тем, вам придется наловчиться его самостоятельно надевать и регулировать с помощью множества всевозможных застежек и утяжек.

Послеродовой бандаж

Послеродовой бандаж также бывает в виде трусиков и пояса. Из положительных и отрицательных нюансов фактически то же самое, что и в дородовом бандаже.

Послеродовой бандаж советуют носить для более эффективного сокращения матки, быстрого возвращения в былую форму, временной визуальной коррекции фигуры после набора веса во время беременности.

Есть отдельные виды дородовых бандажей, которые показаны женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения.

Универсальный бандаж

Такой бандаж выполнен в виде пояса с разными по степени закрытия частями. Во время беременности нужно носить бандаж большой частью на живот и меньшей на спину для лучшего поддержания растущего пузика.

А после родов бандаж меняют местами для лучшего поддержания спины при возросшей нагрузке на позвоночник из-за частого ношения малыша на руках.

В некоторых случаях универсальный бандаж при беременности носят большой частью на спину, чтобы снять нагрузку на поясницу (особенно при остеохондрозе поясничного отдела).

Также после родов можно носить универсальный бандаж большей частью на живот для лучшего сокращения матки и утягивающего эффекта (чтобы скрыть послеродовой животик, пока фигура не придет в норму).

Как выбрать бандаж для беременных?

При выборе бандажа для беременных придерживайтесь следующих правил:

1. Выбирайте точно ваш размер. Для этого проконсультируйтесь с продавцами магазина для будущих мам. Правильно подобранный бандаж не должен вам давить, натирать или наоборот обвисать на животе.

2. Не приобретайте бандаж на размер больше вашего реального размера – производители аксессуаров для беременных уже учли, что ваш животик будет постоянно увеличиваться, и позаботились о естественном увеличении размера бандажа.

3. Покупайте ту модель, которая максимально соответствует вашим требованиям и врачебным показаниям.

4. Обращайте внимание на все мелочи: застежки (способ их фиксации, надежность и качество), ширину бандажа, эластичность, способ надевания, удобство использования в течение длительного времени, комфортность модели.

5. Выбирайте модели из натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух и впитывают влагу, а также отлично тянутся, но не стягивают кожу и живот.

6. Обязательно примерьте бандаж перед покупкой, а лучше померяйте разные модели и сравните свои ощущения. Чувство облегчения от снятия нагрузки с поясницы, ног и промежности должно появиться сразу. А вот некоторый дискомфорт вы вначале можете чувствовать – это пройдет с привычкой носить бандаж.

7. Не стесняйтесь расспрашивать у продавцов все о бандаже, который вам приглянулся, спросите их совет, пользуйтесь любым предложенным сервисом.

8. Помните, что носить бандаж можно не более 3-6 часов подряд, а затем нужно сделать хотя бы получасовой перерыв между ношением бандажа.

9. Обращайте внимание на способ надевания бандажа, который указан в инструкции.

10. Выбирайте такой бандаж, который вы без труда сможете сами надеть и отрегулировать. Поинтересуйтесь о том, как быть с бандажом, если вы захотите в туалет.

Теперь с выбором бандажа для беременных у вас не должно возникнуть вопросов. Удачной вам покупки!

Вам была полезна эта статья? Тогда ждем ваших лайков и пишите в комментариях, носили ли вы бандаж во время беременности или после родов, и какой у вас был бандаж?

Вас также могут заинтересовать следующие материалы:

9 МЕСЯЦЕВ СЧАСТЬЯ: БЕРЕМЕННОСТЬ, КОТОРАЯ ЗАПОМНИТСЯ НАВСЕГДА

КАК НЕ НАВРЕДИТЬ, ЕСЛИ БЕРЕМЕННАЯ ЗАБОЛЕЛА

ЧТО ВРЕДНО ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ, И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ

КАКУЮ КОЛЯСКУ ВЫБРАТЬ ДЛЯ МАЛЫША: СОВЕТЫ, ПРОВЕРЕННЫЕ ОПЫТОМ