Абсолютно все кормящие мамы в глубине души переживают, что не смогут так, как надо и сколько надо кормить своего малыша. Этот страх вполне естественен, как и то, что проблемы с грудным вскармливанием – достаточно распространенное явление.

Но, помните, что, обладая необходимыми знаниями, мама сможет преодолеть любые свои трудности. Курсы для беременных позволяют получить такие знания. Впрочем, мы готовы протянуть вам руку помощи и дать советы на счет самых распространенных проблем с кормлением грудью.

Сегодня речь пойдет о проблемах, которые непосредственно касаются кормящей мамы (в предыдущей статье мы рассказывали о проблемах с грудным вскармливанием, которые касаются малыша, его поведения и самочувствия)…

1. Мама не знает, как организовать первое кормление грудью

По современным правилам первое кормление грудью происходит в течение 2-х часов с момента рождения малыша. Кроху прикладывают к маминой груди еще в родзале, чаще всего сразу же после взвешивания и измерения роста (если с малышом все в порядке в плане здоровья и самочувствия).

Волноваться не стоит – акушерка сама положит ребеночка вам на живот и поможет ему захватить сосок. Сейчас ваша задача проследить, правильно ли малыш берет грудь. Это позволит предотвратить проблемы в будущем, и вам не придется впоследствии переучивать кроху.

Правильное прикладывание – это когда малыш полностью захватывает всю ареолу соска, его носик дышит свободно, подбородок плотно соприкасается с грудью, слышно, как ребенок глотает молочко и не слышно чмоканья. При правильном прикладывании соски мамы не должны травмироваться, а сам кроха будет равномерно высасывать молочко без особых усилий.

Даже если в первый раз не все получилось, отчаиваться не стоит – в большинстве случаев уже в роддоме молодая мама обучается правильному кормлению грудью с помощью специалистов по грудному вскармливанию.

2. Прибыло первое молоко: что делать?

Настоящее грудное молоко, как правило, прибывает только на третьи сутки после родов. До этого малыш тренируется в грудном вскармливании, питаясь ценным молозивом.

Очень часто, когда прибывает первое молоко, молодые мамы сталкиваются и с первыми проблемами грудного вскармливания. Грудь наливается молоком, становится твердой, соски грубеют, и малышу сложно взять сосок и напиться молока. Мама в это время также может испытывать дискомфорт в связи с переполненностью груди и первым настоящим кормлением.

Для облегчения страданий мамы и малыша можно сцедить немного прибывшего молока, пока грудь ни станет мягкой, а молоко ни будет свободно вытекать. Если сделать этого не получается, нужно без замедлений обращаться к персоналу роддома за помощью. Опытные специалисты помогут маме промассажировать грудь и правильно сцедиться, чтобы начать успешное грудное вскармливание.

Эту процедуру вряд ли можно назвать приятной. Могут быть незначительные болевые ощущения, но придется потерпеть, так как прибывшее молоко в любом случае надо скормить малютке, иначе начнется его застой в груди, а это уже куда более серьезно.

3. У мамы появились трещинки на сосках

Трещинки часто появляются вскорости после родов, когда грудь еще не адаптировалась под грудное вскармливание, или при неправильном прикладывании малыша к груди.

Если после родов уже прошло больше двух недель, то, скорее всего, проблема в прикладывании или вынимании соска изо рта малыша после окончания кормления. Убедитесь, что малыш правильно захватывает сосок, не жует его деснами и делает нажим на ареолу.

В случае необходимости аккуратно прервите малыша, прекратите его кормить и попробуйте снова дать сосок, чтобы в этот раз ребенок захватил его правильно.

Если малыш не хочет прекращать кушать молочко, не надо вырывать сосок из его ротика насильно – это точно приведет к трещинам и повреждениям соска. Просто легонько вставьте кончик своего мизинца в уголок ротика малыша, это уберет вакуум, который образуется при грудном вскармливании, и вы легко сможете высунуть сосок.

Но это все профилактика трещинок сосков, а если они уже появились, то придется их быстрее лечить. Помните, что трещинки могут углубляться, поэтому бороться с ними надо. Кормить малыша с треснувшими сосками будет очень больно.

Для залечивания трещинок используйте отвар коры дуба или специальные кремы и гели, которые продаются в аптеках для этих целей и совместимы с грудным вскармливанием (безопасны для малыша при условии своевременного смывания крема перед кормлением грудью).

4. У мамы много молока

Бывает такое, что у мамы вырабатывается сильно много молока, грудь сильно наливается, и малыш не может захватить твердый сосок. Тут опять-таки придется немного сцеживаться перед каждым кормлением.

Излишки молока можно замораживать в специальных стерильных контейнерах или пакетиках. Замороженное грудное молоко может храниться в морозилке до 3-х месяцев. Оно всегда выручит вас, если нужно будет отлучиться из дома дольше, чем на 3 часа, или если впоследствии молочка будет не хватать (в периоды лактационных кризов).

Замороженное молоко нужно всего лишь разморозить при комнатной температуре, а затем нагреть до температуры 36-37 градусов в теплой воде. И запомните, что грудное молоко нельзя кипятить, нагревать на огне или в микроволновке. Так оно утратит все свои полезные свойства, а может и вовсе свариться.

Также учтите, что при больших приливах молока ребенок может отказываться брать грудь или плакать во время кормления. Связано это с тем, что во время кормления малыш просто захлебывается мощной струей вытекающего грудного молока.

Это пугает его, и он не хочет больше рисковать. Совет тот же – сцеживаться. А еще можно уменьшить количество потребляемой жидкости – это уменьшит и выработку молока.

И не забывайте, что регулярное частичное опорожнение груди может привести к лактостазу, поэтому сильно часто оставлять грудь наполовину пустой не стоит.

5. У мамы мало молока (лактационный криз)

Самый лучший совет при дефиците грудного молока (лактационном кризе) – увеличить частоту кормления и не пропускать ночных кормлений. Помните, что грудь кормящей женщины – это совершенный механизм, который вырабатывает столько молока, сколько на него поступает запрос.

Чем чаще малыш сосет грудь, тем больше выделяется гормона окситоцина, а, значит, молочные железы получат сигнал, что молока нужно еще больше, и начнут работу над этой задачей.

Очень важно при нехватке молока почаще кормить малыша ночью, конечно, если он сам хочет этого. В период с 3-х ночи до 8-ми утра грудь получает «запрос» на поставки молока на следующий день.

Если в этот период не кормить малыша, то молочные железы могут вырабатывать меньше молока, чем фактически нужно. Научитесь сотрудничать со своей грудью, и проблем с количеством молока не будет.

В случае, когда вы кормите малыша достаточно часто, в том числе и ночью, а молока все равно не хватает, можно попробовать пить специальные чаи, стимулирующие лактацию, включить в приправы фенхель и немного увеличить количество потребляемой жидкости.

Обязательно кормите малыша из грудей попеременно, чтобы молоко равномерно вырабатывалось в обеих грудных железах. Пока молока не хватает, можно кормить малыша из двух грудей по очереди – это позволит ускорить продукцию молока в молочных железах.

6. Мама сомневается, хватает ли молока ребенку

Чтобы определить, хватает ли ребенку грудного молока, достаточно следить за его прибавкой в весе и сравнивать показатели с нормами по табличным данным. Все сходится? Значит, волноваться не за чем.

Можно еще провести тест на количество мокрых пеленок. В данном случае вам придется на день отказаться от использования одноразовых подгузников и посчитать, сколько пеленок за сутки намочит малыш. В норме у грудного ребенка в сутки происходит 10-15 мочеиспусканий. Если цифры совпали – перестаньте волноваться.

В ситуации, когда мочеиспусканий много, а прибавка в весе отстает, можно предположить, что грудное молоко не достаточно жирное. Хотя уже не раз было доказано, что состав грудного молока адаптируется под потребности малыша и является именно таким, как нужно крохе в определенный момент развития.

Однако неправильное и несбалансированное питание мамы может внести дисбаланс в продуманную природой схему. В таком случае откорректируйте свой рацион с помощью консультанта по правильному питанию, окончившего курсы по диетологии, или воспользуйтесь советами практикующего диетолога.

Помните, что вы обязательно должны употреблять качественные белковые продукты, отдавать предпочтение животным жирам и полиненасыщенным жирным кислотам (Омега), а также употреблять достаточное количество разнообразных овощей и цельнозерновых каш.

7. У мамы лактостаз (застой молока)

К сожалению, очень многие мамы хотя бы раз за все грудное вскармливание сталкиваются с лактостазом. Его симптомы: резко болезненная грудь, молочные железы каменеют, сцеживаться больно, в некоторых местах появляются уплотнения, покраснения, возможно появление высокой температуры тела и озноба у мамы.

Происходит это из-за застоя молока и закупорки некоторых молочных протоков сгустками. Чаще всего это следствие недостаточного опорожнения груди малышом, переизбытка молока или неправильного сцеживания.

Также лактостаз может возникнуть, если мама регулярно отлучается из дома, пропускает кормление грудью и не сцеживается при этом. Нередкая причина лактостаза – кормление только одной грудью или неравномерное их чередование.

При возникновении лактостаза мама должна срочно действовать, иначе он может перерасти в мастит, а затем и в абсцесс. При лактостазе ребенка нужно кормить все время из проблемной груди, пока проблема не пройдет, а вторую грудь надо сцеживать каждый раз, когда должна быть ее очередь делиться молочком.

Прикладывать малыша к проблемной груди надо так, чтобы его подбородок и носик были направлены на место уплотнения в грудной железе. Это позволит малышу лучше высосать молоко в месте его застоя и поспособствует прочистке молочных протоков.

После кормления грудью нужно аккуратно сцедить остатки молока, чтобы застой не усиливался. При этом сцеживать надо с легким упором на места уплотнения молочной железы.

Для облегчения воспаления и болевых ощущений к проблемной груди можно приложить холод или капустный лист. Нагревать больную грудь лучше не стоит – это может спровоцировать развитие гнойного мастита. Сильное массирование груди также может навредить.

8. Мастит у кормящей мамы: что предпринять?

Безусловно, до мастита дело лучше не доводить, а любые проблемы с грудным вскармливанием надо решать безотлагательно. Но если мастита избежать не удалось, то лечить его точно нужно!

Сразу же обращайтесь к врачу (помочь сможет специалист по грудному вскармливанию или акушер-гинеколог). Врач выпишет адекватное и совместимое с грудным вскармливанием лечение, конечно, при условии, что обратились вы на начальной стали мастита, когда еще нет гнойных выделений из груди.

Возможно, вам будет назначено лечение щадящими антибиотиками, при которых можно кормить грудью, или будут назначены более сильные антибиотики, требующие на время прекратить грудное вскармливание.

Если мастит перешел в серьезную стадию, то может понадобиться и операция. Бояться не стоит – операция при мастите будет щадящей с небольшим разрезом и полным сохранением молочной железы.

Однако после операции какое-то время вы не сможете кормить малыша грудью. Придется сцеживаться, чтобы молоко не пропало, а малыша кормить адаптированной грудной смесью или запасами замороженного грудного молока (если они есть).

Помните, что на время перерыва в грудном вскармливании ребенок должен получать альтернативное питание из ложечки, чашки или шприца.

Приучение к бутылочке может закончиться отказом малыша от груди, когда уже можно будет возобновить грудное вскармливание. Из бутылочки пить намного легче и быстрей, поэтому не давайте крохе шанса научиться лениться.

9. Маме нужно регулярно отлучаться из дома: как сохранить грудное вскармливание?

Чтобы не прекращать кормить малыша грудью при частой необходимости отлучения мамы из дома (мама работает, мама учится в университете, мама ездит на лечение и т.п.), нужно создать резервы грудного молока.

Для этого молочко надо сцеживать сразу же в стерильные контейнеры или специальные пакеты для грудного молока. Затем эти емкости с молочком быстро замораживаются и могут храниться в морозилке до 3-х месяцев.

При необходимости молоко из запасов надо разморозить при комнатной температуре и подогреть в теплой воде. Кормить кроху нужно с ложки или шприца, не приучая к бутылочке и соске (с соской могут быть и исключения).

Режим кормления при отсутствии мамы – по требованию малыша, но не реже, чем каждые 3 часа.

10. Кормящая мама беременна: можно ли продолжать кормление грудью?

Кормление грудью не является противозачаточным средством. Да, во время лактации на время может исчезнуть менструация, но возобновление овуляции способно произойти в любой момент. Поэтому неожиданная беременность в период кормления грудью – достаточно распространенное явление.

Стоит ли прекращать грудное вскармливание при наступлении новой беременности – вопрос неоднозначный. Лучше всего задать его опытному врачу гинекологу, который знает, как протекала ваша предыдущая беременность, в курсе всех ваших проблем со здоровьем, и которому вы доверяете.

В идеале, конечно, лучше сдать все необходимые анализы и встать на учет по беременности как можно раньше, сообщив врачу, что вы кормите грудью. Во многих случаях беременность не мешает грудному вскармливанию, но бывают ситуации, когда от кормления приходится отказаться.

Эти ситуации – угроза прерывания беременности, выкидыши и замирания плода в анамнезе, гормональные проблемы у мамы, гипертонус матки, связанный со стимуляцией сосков во время грудного кормления и т.п.

Опасения на счет того, что гормон окситоцин, выделяемый во время кормления грудью, может спровоцировать выкидыш, отслойку плодного яйца или преждевременные роды – не всегда оправданы.

Врачи уже доказали, что до 38 недель беременности у большинства женщин матка не восприимчива к окситоцину, и в малых количествах он не может спровоцировать выкидыш или ранние роды.

И хотя на первый взгляд многие из описанных проблем кажутся маме глобальными и трудно решаемыми, на практике все оказывается гораздо проще. Ваш материнский опыт и стремление к знаниям помогут преодолеть любые трудности. Успешного вам грудного вскармливания!

Вам была полезна эта статья? Тогда ставьте лайк и пишите в комментариях, как вы решали возникающие проблемы с грудным вскармливанием?

Вас также могут заинтересовать следующие материалы:

ПРОБЛЕМЫ С ГРУДНЫМ ВСКАРМЛИВАНИЕМ: КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ: ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

КАКУЮ КОЛЯСКУ ВЫБРАТЬ ДЛЯ МАЛЫША: СОВЕТЫ, ПРОВЕРЕННЫЕ ОПЫТОМ

КАК КОРМИТЬ РЕБЕНКА В ДОРОГЕ: ПИЩЕВОЙ ГИД ДЛЯ МОЛОДЫХ МАМ