В период сезонных эпидемий будущие мамы больше всего боятся подхватить вирус или простудиться по неосторожности. Иммунитет у беременных, действительно, снижен. Это связано с направлением сил организма на более важные цели – формирование плода.

Поэтому будущим мамам нужно как следует беречься и не допускать болезней. Впрочем, не всегда это удается, ведь до декрета беременные тоже ходят на работу, ездят в общественном транспорте, скупляются в магазинах. Так что подхватить вирус, будучи «в положении», очень даже просто.

Главное знать, что делать после, и как избежать негативных последствий болезней, чтобы не пострадала ни мама, ни малыш в животике. А об этом мы вам сейчас расскажем…

Профилактика ОРВИ и простуды во время беременности

На курсах для беременных и во время визита к акушеру-гинекологу беременные не раз слышат, что лечиться по стандартной схеме до рождения ребенка нельзя. Любое лечение беременной женщины должно происходить щадящими процедурами и средствами.

В идеале, конечно, лучше проводить профилактику простудных и респираторных вирусных заболеваний. Но делать это тоже нужно по-уму.

Запрещенные методы

Итак, в начале поговорим о запрещенных методах профилактики ОРВИ и простуды. К таковым относятся:

– Моржевание, обтирание и обливание холодной водой, если до беременности беременная не практиковала подобных методов (подобные процедуры могут повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, причем не только мамы, но и малыша);

– Препараты, в состав которых входит солодка, лимонник, женьшень, эхинацея, родиола розовая, заманиха, левзея. Эти иммуномодулирующие средства способны повышать давление и вызывать аритмию, что вредно для будущей мамы и малыша внутри;

– Прививки от гриппа во время беременности также проводить нельзя. Любую прививку можно делать не позднее, чем за месяц до планирования беременности;

– Большие дозы витамина С в любой форме: будь-то витаминные препараты или натуральные источники витамина.

Разрешенные методы

К разрешенным во время беременности методам профилактики ОРВИ и простуды относятся:

– Гомеопатические препараты при условии, что их подобрал и выписал опытный врач-гомеопат;

– Легкий контрастный душ без резких перепадов температуры воды, закаливание в бассейне со слегка прохладной (не холодной!) водой, хождение дома босиком при условии, что в квартире не меньше 20 градусов тепла;

– Отвар шиповника, разведенный очищенной водой (помните, что шиповник содержит много витамина С, а его передозировка во время беременности вредна);

– Вдыхание паров лука и чеснока, которые богаты полезными фитоцинтами – природными веществами, уничтожающими вирусы;

– Капли в нос на основе интерферона;

– Употребление сезонных фруктов и овощей для укрепления иммунитета;

– Марлевая повязка – это банальное средство легко защитит от заражения респираторными инфекциями в общественных местах и во время прогулок на свежем воздухе (только не забывайте время от времени менять одноразовые повязки, а марлевые – кипятить или дезинфицировать другим способом).

Лихорадка по время беременности

Если беременную лихорадит в связи с простудой или в самом начале развития респираторной вирусной инфекции, то средства помощи также могут быть как полезными, так и вредными.

Запрещенные методы:

– Принятие горячей ванны для беременных недопустимо. Оно провоцирует отток крови от плаценты и, как следствие, внутриутробную гипоксию (кислородное голодание) плода. На ранних сроках горячая ванна может и вовсе спровоцировать выкидыш или отслойку плодного яйца с угрозой выкидыша;

– Физиопроцедуры;

– Чай или молоко с медом – по поводу этого метода лечения лучше проконсультироваться с врачом. Дело в том, что мед является достаточно аллергенным продуктом, и его употребление может вызвать в дальнейшем аллергию на цветения у ребенка.

Разрешенные методы:

– Обливание рук горячей водой – в отличие от ног и всего тела, руки можно обливать сравнительно горячей водой;

– Сухое тепло в виде шарфа на шее, шерстяных носков и теплого одеяла. Укутайтесь во все теплое, и лихорадка постепенно отступит;

– Чай с лимоном, клюквенный морс (в умеренных количествах);

– Куринный бульон – он отлично согревает, а цистеин, входящий в состав бульона, поможет организму преодолеть простуду, особенно, если симптомы заболевания вы почувствовали совсем недавно.

Температура при беременности

Для беременных действует общее правило: температуру тела до 38 градусов сбивать не нужно – так организму легче бороться с вирусами, да и сама температура – это ответная реакция иммунной системы на вирус.

Если температура выше 38 градусов, то запомните следующее…

Запрещенные методы:

– Аспирин и другие лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту. Это действующее вещество снижает свертываемость крови и увеличивает проницаемость капилляров, что крайне противопоказано при беременности;

– Спиртовые или водочные обирания – алкоголь может проникать в кровь через кожу, так что спиртовые обтирания вредны для малыша чуть меньше, чем прием алкоголя внутрь;

– Сильно обильное питье. И хотя обильное питье способствует повышенному потоотделению, а, значит, и снижению температуры, во время беременности переизбыток жидкости может привести к отекам, повышению давления и развитию гестоза;

– Клизма – это еще одно народное средство борьбы с высокой температурой. Однако во время беременности клизма может спровоцировать усиление тонуса матки, что не очень хорошо для беременных, так как в серьезных ситуациях может привести к отслойке плодного яйца или уже сформировавшейся плаценты.

Разрешенные методы:

– Средства на основе парацетамола или ибупрофена при условии, что более щадящие методы не действуют;

– Чай с липой, сушенными ягодами брусники, шиповника или малины – отличное
жаропонижающее средство без вреда для будущей мамы. Малина в борьбе с высокой температурой будет очень даже кстати (можно заменить на малиновое варенье);

– Холодное обертывание нижней части тела (смоченная в холодной воде и отжатая простыня) – от подмышек до ног, и одновременно теплое обертывание (теплый плед или одеяло) верхней части тела – грудная клетка и шея.

Насморк при беременности (вирусный ринит)

Вирусный ринит кажется вполне безобидным проявлением простуды или ОРВИ, однако, заложенность носа, которая часто присутствует при насморке, может вызвать кислородное голодание и снижение уровня гемоглобина в крови у беременной. От таких явлений вполне вероятно пострадает и малыш в животике.

Поэтому с заложенностью носа и насморком, ее вызывающим, нужно бороться.

Запрещенные методы:

– Сосудосуживающие капли и спреи: их действие может распространиться не только на сосуды слизистой носа, но и на артерии и сосуды плаценты, что приведет к ухудшенному кровоснабжению плаценты и осложненному доступу кислорода через пуповину к плоду.

– Капли от ринита с антибиотиками и прочими сильными по воздействию на организм веществами.

Разрешенные методы:

– Промывание солевыми растворами, в том числе домашнего приготовления;

– Масляные капли на основе травяных экстрактов или эфирных масел (убедитесь, что у вас нет аллергии на входящие в состав средства эфирные масла и травы);

– Ароматерапия или ингаляции маслами мяты, эвкалипта, пихты, чайного дерева;

– Домашние капли, приготовленные на основе морковного сока или сока алоэ.

Болит горло у беременной (тонзиллит, ларингит, фарингит)

Боль в горле – это всегда очень неприятно, а еще болевые ощущения мешают нормально и полноценно питаться и выпивать достаточное количество жидкости. Но и от этой напасти есть спасение…

Запрещенные средства:

– Обезболивающие спреи, таблетки или леденцы, в состав которых входят химические фармацевтические препараты;

– Спреи на основе йода и прополиса аптечного производства: входящие в состав компоненты могут через слизистую горла проникать в кровь матери и влиять на ее организм и организм ребенка;

– Антибиотики и сульфаниламиды;

– Полоскания спиртовыми настойками, которые способны всасываться в кровь будущей мамы, а затем влиять на ее организм и самого малыша.

Разрешенные средства:

– Полоскание горла содовым раствором, свекольным соком, отварами ромашки, шалфея, эвкалипта;

– Ингаляции над парящим картофелем, ингаляции с эфирными маслами мяты, пихты, эвкалипта и чайного дерева;

– Ароматерапия с помощью натуральных растительных масел: эвкалипта, мяты, шалфея и т.п.;

– Обвязывание шеи теплым шарфом;

– Компрессы на шею с использованием нефармацевтических и неспиртовых средств.

Кашель у беременной

Лечение кашля должно проводиться обязательно даже во время беременности.

Нелеченный кашель может поспособствовать тому, что инфекция из верхних дыхательных путей опуститься в нижние дыхательные пути: бронхи и легкие. Все это может вызвать хронический, обструктивный бронхит или воспаление легких.

В лечение кашля у беременных придерживайтесь следующих рекомендаций…

Запрещенные методы:

– Горчичники: пары горчицы могут спровоцировать выкидыш на ранних сроках беременности, особенно, если у будущей мамы были выкидыши или замершая беременность в анамнезе или есть склонность к невынашиванию. На поздних сроках горчица может вызвать маточное кровотечение и, как следствие, увеличит риск преждевременных родов.

– Согревающие компрессы в области грудной клетки или парение ног в горячей воде с горчицей: не забывайте, что любые сильно согревающие процедуры при беременности часто вызывают отток крови от плаценты и связанную с этим внутриутробную гипоксию плода;

– Антибиотики и сульфаниламиды;

– Муколитические и отхаркивающие сиропы с сильным действием.

Разрешенные методы:

– Теплое молоко с медом (если у вас нет аллергии на казеин или цветущие растения, из пыльцы которых изготовлен мед);

– Отвары для питья и/или полоскания, изготовленные из растительных сборов сосновых почек, аниса, подорожника, ромашки, мать-и-мачехи, фиалки трехцветной, шалфея;

– Сок черной редьки;

– Теплый чай (можно с лимоном).

– Употребление теплой гидрокарбонатной минеральной воды (например, «Боржоми»);

– Ингаляции с травяными сборами, гидрокарбонатной водой или содой;

– Дыхательная гимнастика по методу Бутейко.

Как видите, средств для лечения беременных от простуды и ОРВИ существует достаточно много, так что не все так печально, как кажется.

Однако будущие мамы обязаны помнить, что любое заболевание в «интересном положении» лечится под контролем опытного специалиста. И этим специалистом должны быть не ваши хорошие знакомые и случайные советчики, а профильные врачи: терапевты, ЛОРы, пульмонологи, фтизиатры, инфекционисты, иммунологи.

Не затягивайте с обращением к врачу, и вам обязательно помогут. Здоровья вам, будущие мамы!

Вам была полезна эта статья? Тогда не забудьте поставить нам лайк в знак благодарности, а также пишите в комментариях, как вы лечились от простуды и ОРВИ в период беременности?

Вас также могут заинтересовать следующие материалы:

КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: ЛУЧШИЙ ВЫБОР ОТВЕТСТВЕННОЙ МАМЫ

15 САМЫХ УДОБНЫХ МОБИЛЬНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

ЧТО ВРЕДНО ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ, И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ

ПИТАНИЕ ПО ТРИМЕСТРАМ БЕРЕМЕННОСТИ: ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА