Современным беременным женщинам очень повезло: у них есть экспресс-тесты на беременность, УЗИ, доплеры, генетические тесты, которые помогают отслеживать течение беременности «от» и «до». А еще у них есть смартфоны, на которые можно закачать удобные мобильные приложения для будущих мам.
Программисты позаботились, чтобы беременные не чувствовали себя обделенными в мире передовых технологий. Поэтому сегодня будущие мамочки могут пользоваться всевозможными программами, облегчающими жизнь и помогающими в различных ситуациях.

Итак, вот наш ТОП-15 самых нужных и удобных мобильных приложений на смартфон для беременных:

1. Календарь беременности

Данное приложение достаточно простое в использовании, функций не много, но все они очень полезные. Приложение подсчитывает срок беременности и указывает количество дней до предполагаемой даты родов. Есть возможность оставлять напоминания на определенные даты в календаре, например, отметку о посещении женской консультации, прохождении УЗИ, сдаче анализов и т.п.

Также можно записывать уже прошедшие события, чтобы на приеме у акушера-гинеколога не пришлось вспоминать, когда и что вы делали, как себя чувствовали, какова была реакция на медпрепараты и прочее.

Имеется раздел «Справка», где вкратце описано, как развивается малыш на данном сроке беременности, каким может быть состояние мамы и есть ли факторы риска.

В целом приложение вполне достойное, единственный минус – не хватает иллюстраций развития плода по неделям беременности.

2. Калькулятор родовых схваток

Очень удобное приложение, когда надо четко отслеживать схватки в родовом процессе. Помогает мамам отказаться от устаревшего способа записывать схватки вручную на бумажке. В приложении всего 2 кнопки – сигнал о начале схватки и кнопка отхождения околоплодных вод.

Приложение фиксирует время начала и окончания схватки, продолжительность схватки и интервал между схватками. Калькулятор сам все подсчитывает за вас и выдает на дисплей смартфона уже проанализированную информацию, а также сигнализирует о сокращении интервала между схватками.

Благодаря такому калькулятору будущая мама может понять ложные у нее схватки или реальные, а кнопка об отхождении вод показывает точную продолжительность безводного периода для малыша.

Программа очень проста в использовании и не требует никаких навыков в освоении. Единственный минус – если выйти из приложения, то данные и значения не сохраняются.

3. Трекер толчков ребенка

Данное приложение помогает зафиксировать активность вашего карапуза в утробе. Программа считает количество и продолжительность толчков и заносит данные в специальную таблицу. Таблицу можно распечатывать, все данные сохраняются. Считать толчки можно в любое время и в течение любого периода времени, главное открыть и запустить приложение.

Такая программа позволит будущим мамам предоставить акушеру-гинекологу четкую информацию об активности ребенка в конкретный период. Так что вести подобный подсчет в распечатанных таблицах уже не придется.

Приложение очень легкое в использовании, имеет приятный дизайн, есть функция сравнения активности ребенка за разные периоды с возможностью указания сопутствующих событий (например, мама болеет, мама грустит, мама танцует, мама тренируется и т.п.).

Из минусов можно назвать лишь то, что приложение не несет в себе никакой информативной функции, то есть вы просто отслеживаете активность своего малыша в конкретный период без информации хорошо это или плохо в данный срок беременности.

4. Помнить все

Данное приложение позволяет эффективно справиться с характерной забывчивостью и рассеянностью беременных. Можно оставлять напоминалки о посещении врача, сдаче анализов, приеме витаминов и прочих делах.

Список напоминаний всегда доступен и подлежит редактированию. Есть функция заблаговременного звукового оповещения о предстоящем событии. Список дел делится на две части: активные напоминания (то, что еще предстоит сделать) и завершенные дела (выполненные задачи). Причем, сами напоминания можно как набирать вручную, так и записывать в виде голосовых сообщений.

Из минусов – приложение работает только при доступе к интернету и нет стандартного будильника. Но, в принципе, будильник есть в каждом телефоне, так что в данном приложении он особо и не нужен.

5. Helix

Это приложение напоминает собой мобильный медицинский справочник по всем видам анализов и медобследований, которые придется пройти будущей маме в разные сроки беременности.

Будущая мама может узнать в этом приложении все о назначенном анализе или обследовании: для чего его назначают, как подготовиться, что нельзя делать накануне обследования, референтные значения полученных результатов, какой анализ можно сдать дополнительно, чтобы прояснить ситуация по результатам.

Есть также список литературы, который можно почитать относительно того или иного обследования. Очень удобно, что приложение существует не только на английском, но и на русском языке. Также можно посмотреть нормы интересующих вас лабораторных показателей в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья.

Приложение успокоит мнительных будущих мамочек, которые еще не скоро попадут на прием к врачу и которые не проходят курсы для беременных, где могут разъяснить интересующую их информацию.

6. BabyBump Pregnancy

Данная программа считает дни, оставшиеся до предполагаемой даты родов. Есть сообщения, какие ощущения может испытывать будущая мама на данном сроке беременности. Все сообщения сопровождаются иллюстрациями, таблицами или диаграммами, есть фотографии плода и его расположения в матке мамы на конкретном гестационном сроке.

7. Sprout

Еще одно информационное приложение для будущих мамочек. Оно показывает в деталях и 3-D иллюстрациях, как развивается малыш в утробе на данном сроке беременности.

Приложение оснащено многими любопытными фактами и медицинской информацией для беременных, в том числе предупреждениях о возможном ухудшении самочувствия, считающегося нормой.

Помимо всех описанных полезностей приложение помогает будущим мамам следить за своим весом, вести статистику активности малыша, его толчков и движений в животике. Есть и планировщик для мамочек, где можно оставлять напоминания о визите к врачу, приеме лекарств и т.п.

Кроме того, приложение позволяет составлять список вещей, которые нужно взять в роддом, и отслеживать частоту схваток в период родов. Как говорится, все в одном.
Из минусов – приложение доступно только для iPhone.

8. Peaceful Nursery

Еще одно приложение для владелиц смартфонов Apple, которые выступает за экологичный образ жизни. Помогает составить список вещей в роддом на основании соображений о натуральности и безопасности предметов. Дает рекомендации по обустройству комнаты для малыша, где все будет безопасно и органично.

9. BabyBag

В продолжение темы о сборе вещей в роддом – данное приложение помогает составлять списки вещей не только для будущей мамы и ребенка, но и для папы, бабушек и прочих родственников, которым предстоит помогать в эти важные дни.

Удобство приложения заключается в том, что каждый список имеет три вкладки: уже сложенные в сумку вещи, вещи, которые надо сложить, и вещи, которые еще предстоит купить. Есть напоминания о необходимости сложить вещи до определенной даты.

Подобное приложение позволит беременной быстро организовать родственников в нужный момент и дать им конкретные указания. Если будущий папа не проходил вместе с супругой курсы для будущих мам, то это приложение позволит ему не растеряться в нужный момент. Так что приложение смело могут качать и будущие отцы.

10. My Pregnancy Today

Это, пожалуй, одно из самых популярных приложений для беременных, пользующихся смартфонами на платформе Android.

Приложение имеет множество функций, включая справочник о развитии плода и состоянии беременной на конкретном сроке, калькулятор беременности и даты родов, планировщик задач с напоминаниями, генератор подсказок о необходимости визитов к врачу, прохождения анализов и обследований и т.п.

11. Foods to Avoid When Pregnant

Данное приложение предназначено для информирования беременной об опасности тех или иных продуктов. Есть разделение на типы продуктов и способы их приготовления.

Приложение доступно для владелиц iPhone, но есть и его аналог для Android – Pregnancy Food Guide.

12. Pregnant and FIT!

С помощью этого приложения можно легко и непринужденно поддерживать себя в отличной форме во время беременности. Программа позволяет программировать время тренировок и напоминания о занятиях. Есть возможность выбрать продолжительность и интенсивность тренировок.

В зависимости от выбранного уровня сложности дается детальное описание упражнений, их последовательность и необходимый инвентарь для тренировки. Всего запрограммировано три уровня сложности: «Мама устала», «Мама чувствует себя хорошо» и «Мама чувствует себя супер-мамой».

Есть возможность указания срока беременности для корректировки сложности и интенсивности тренировок. Приложение доступно только для смартфонов Apple.

13. I am Pregnant

Данное приложение рассчитано для платформы Android и объединяет в себе невероятное количество функций. Все тот же календарь развития плода и самочувствия мамы, калькулятор веса, трекер активности малыша, напоминания и списки дел и задач, советы по здоровому питанию и тренировкам на разные сроки беременности.

14. Contractiom Timer

Еще одно приложение для отслеживания схваток, их интенсивности, периодичности и продолжительности. Данная программа даже дает предположения на счет предполагаемого развития родовой деятельности и времени появления малыша на свет (начала потуг). Все очень просто и удобно.

15. Прогноз пола

Это приложение можно назвать игрушкой для будущих мам. Конечно, оно не несет в себе никаких научных оснований и медицинских доказательств – исключительно предположительные методики определения пола будущего ребенка, собранные воедино.

На ранних сроках беременности данное приложение позволит будущим мамам отлично развлечься, проверяя каждую методику на предмет зачатия сына или дочки. Есть функция сохранения данных, которая позволяет проверить совпали ли прогнозы с действительностью.

Есть методики по определению пола по дате зачатия, по обновлению крови родителей и т.д. Конечно, ничего серьезного, но до контрольного УЗИ в середине беременности позволит потешить себя предположениями.

Безусловно, это далеко не все мобильные приложения для беременных, которые были разработаны на сегодняшний день (по правде, их более тысячи). Однако мы постарались представить наиболее популярные и легкие в использовании приложения, каждое из которых будет полезно будущей маме.

Наслаждайтесь этими невероятными 9-ю месяцами, мечтайте, радуйтесь, фантазируйте, преображайтесь, а приложения и программы все посчитают и запомнят за вас. Счастливой вам беременности!

Вам понравилась эта статья? Тогда ставьте нам лайк и пишите в комментариях, какими приложениями для беременных пользовались или пользуетесь вы.

Вас также могут заинтересовать следующие материалы:

10 БЕЗУМНЫХ ТЕСТОВ НА БЕРЕМЕННОСТЬ, КОТОРЫЕ ПРИМЕНЯЛИ РАНЬШЕ

ЧТО ВРЕДНО ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ, И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ

ПИТАНИЕ ПО ТРИМЕСТРАМ БЕРЕМЕННОСТИ: ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА

КАК НЕ НАБРАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ