Окончив наши курсы по диетологии, вы получаете возможность продолжить обучение диетологии, получая ответы на свои вопросы от наших специалистов.

В этом выпуске на вопросы отвечает врач-терапевт, ассистент кафедры традиционной и нетрадиционной медицины Днепропетровского медицинского института, кинезиолог, остеопат Дмитрий Сергеевич Барыков.

Будут даны ответы на следующие вопросы:

1. Какое количество белка на килограмм веса должно быть у спортсменов (людей, просто ведущих спортивный образ жизни, и профессиональных спортсменов и бодибилдеров)?

2. Сколько белка усваивается организмом?

3. Где и как всасывается белок, каков его путь в организме?

4. Почему благодаря мясу и мясопродуктам внутренняя среда закисляется?

5. Что происходит в организме при переизбытке белка?

6. Есть ли противопоказания к высокопротеиновому питанию?

7. Есть ли эффект от назначения L-каринитина и коэнзима Q10 при снижении веса (если принимать их за полчаса до тренировки)?

8. Нужно ли пить протеиновые коктейли для похудения?