Запеченные кабачки с грибами и помидором

В 100 гр — 47.83 ккал Б/Ж/У — 3.15/2.18/3.87

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 кабачок
10 помидоров черри
100 г шампиньонов
100 г сыра
1 ст. ложка кунжута
Соль и перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Кабачок нарезать кружками, а шампиньоны — небольшими кусочками. Далее разрезать пополам помидоры черри. Сыр натереть на крупной тёрке.

2. Кабачки обжарить по 5 минут с каждой стороны до золотистого цвета. Шампиньоны обжарить и немного притушить, минут 5-10.

3. Выложить в форму кабачковые кружки, вторым слоем – шампиньоны, поверх разместить половинки помидоров. Поперчить по вкусу.

4. Поставить в духовку, разогретую до 180-200°C, на 10–15 минут.

5. Достать, посыпать сыром, кунжутом и поставить в духовку еще минут на 5-10, до зарумянивания сыра. Подавать блюдо горячим.

kabachki_sir

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

4 × 4 =

ВЫБРАТЬ РАЗДЕЛ

Информация

Что-надо-делать-чтобы-добиться-успеха-в-жизни
Психология-неудачницы-как-от-нее-избавиться
Женская-энергетика-как-легко-и-быстро-повысить-ее-уровень
Женская-энергия-где-и-как-ею-наполняться
7-плохих-привычек-которые-пора-исправлять
Как правильно мечтать, чтоб мечты сбывались

© 2006-2024, Серебрянская Лара Станиславовна. Все права защищены.