Продолжаем общаться на тему лечебного голодания и разгрузочно-диетической терапии. На вопросы о пользе и правилах голодания отвечает основатель клуба «Возрождение», терапевт, дерматовенеролог, врач с 20-летним стажем работы Павленко Андрей Юрьевич.

Андрей Павленко практикует разгрузочно-диетическую терапию уже 7 лет. Он провел 4200 часов во влажном голодании и 552 часа в сухом голодании. И сегодня Андрей Павлович готов поделиться с Вами своими наработками и ценным опытом разгрузочно-диетической терапии.

В этом видео вы получите ответы на следующие вопросы:

1. Как проходит первый день голодания?

2. Как преодолеть чувство голода в период лечебного голодания?

3. Какие упражнения помогают унять аппетит и чувство голода?

4. Какие фильмы стоит посмотреть о голодании?

5. Чего не стоит делать в процессе лечебного голодания?

6. Как правильно выходить из голодания?

7. В чем заключаются соблазны лечебного голодания?

8. Какой диеты придерживаться после дня голодания?

9. Что дает разгрузочно-диетическая терапия?

10. Что происходит с организмом в период голодания?

11. В чем «минусы» лечебного голодания?