В этом видео вы найдете ответы диетолога-эндокринолога Олеси Горобец на ваши вопросы.

Будут рассмотрены вопросы:

1. Правильно ли суждение: если организм требует что-то из продуктов питания, то это сейчас ему жизненно необходимо?

2. Можно ли использовать кокосовое или пальмовое масло в пищу?

3. Что такое анаболизм и катаболизм простым языком?

4. Влияет ли костная и мышечная масса на катаболизм?

5. Как понять, чем отличаются калории и килокалории в различных расчетах по диетологии?

6. Какие БАДы помогают сохранить энергию?

7. В каком количестве нужно принимать лецитин (суточная норма)?

8. Как влияет на повышенный аппетит дефицит хрома?

P.S. Ответы на предыдущие вопросы читайте в первом выпуске «Спроси у диетолога». Продолжаем отвечать н Ваши в вопросы в третьем выпуске.