В этом видео вы найдете ответы диетолога-эндокринолога Олеси Горобец на ваши вопросы.

Будут рассмотрены вопросы:

1. Каким должно быть время между приемами пищи?

2. Как можно разогнать метаболизм и можно ли на него вообще повлиять?

3. Факторы, влияющие на скорость метаболизма.

4. Можно ли ускорить метаболизм, который с возрастом замедляется?

5. Что влияет на набор лишнего веса?

P.S. Читайте продолжение ответов на Ваши вопросы во втором выпуске «Спроси у диетолога».