На шестом месяце беременности малыш уже не просто едва ощутимо шевелится, но и легонько толкается. Теперь будущая мама каждый день будет чувствовать, что она носит в себе малыша.

Поводов для беспокойства станет гораздо меньше, ведь теперь вы чувствуете, как внутри вас развивается новая жизнь и не надо гадать все ли в порядке с ребенком или нет (беременные часто надумывают себе всякие страхи о замершей беременности и прочих серьезных неприятностях).

Тук-тук, малыш

Общение с малышом переходит на новый уровень, ведь теперь вы чувствуете его. Да и будущему папе станет гораздо интересней общаться с карапузом при помощи перестукивания.

Во время первой беременности первые толчки ощущаются примерно на 20-й неделе беременности. Те, кто уже рожал, почувствуют толчки раньше на пару недель.

По интенсивности толчков можно определить все ли с малышом в порядке или, возможно, возникли проблемы. Если малыш ведет себя сильно активно, не исключено, что развилась или развивается гипоксия (кислородное голодание) плода. Обязательно сообщите своему врачу о поведении малыша в животике.

Врач может назначить вам УЗИ или доплер, которые покажут, как работает сердце крохи. Сильно учащенный пульс или резкие скачки пульса – верный признак нехватки кислорода.

Причины гипоксии

Гипоксия может развиться по многим причинам, в том числе, и генетическим. Поэтому будущей маме важно часто бывать на свежем воздухе, правильно и глубоко дышать, регулярно контролировать уровень гемоглобина в крови. Анемия беременной может вызвать гипоксию плода. Поэтому не забывайте сдавать кровь на гемоглобин и сывороточное железо.

Если гемоглобин будет значительно понижен, придется корректировать питание и применять железосодержащие препараты. Помните, что в некоторых случаях анемия возникает вовсе не по причине недостатка железа, а из-за дефицита фолиевой кислоты. Определить в чем причина анемии помогут соответствующие анализы крови.

Для профилактики и лечения анемии почаще кушайте говяжью печень, красное мясо, орехи, гречневую кашу, гранаты, яблоки, пейте томатный и гранатовый сок. Не забывайте, что железо усваивается только при достатке витамина С, поэтому железосодержащие продукты нужно сопровождать продуктами, богатыми аскорбиновой кислотой.

Врачи всегда строго контролируют гипоксию плода, и при ее усилении примут необходимые меры. Скорее всего, вам назначат воду, обогащенную кислородом, и специальные лекарства.

Меняется походка

Каждую неделю матка беременной растет. В среднем за неделю она поднимается над лобной костью на 1 см. Ваш врач с легкостью измерит высоту поднятия матки. В большинстве случаев эта цифра соответствует количеству недель беременности.

С ростом матки увеличивается и нагрузка на тазобедренные кости и позвоночник. Ходить становится все труднее. Чтобы облегчить давление на кости и поддерживать равновесие при ходьбе, вы инстинктивно будете откидывать туловище немного назад. Походка у беременных весьма специфическая, потому заметить будущую мамочку можно и со спины, когда большой живот не виден.

Чтобы облегчить себе жизнь, к концу 6-го месяца задумайтесь о покупке поддерживающего живот бандажа. Спросите о необходимости его применения у вашего врача. В некоторых случаях ношение бандажа обязательно.

Если плод крупный, и ваш живот выглядит больше, чем положено на данный срок, то ношение бандажа позволит снизить нагрузку на кости и чрезмерное растяжение кожи. Глубокие растяжки никому не нужны, поэтому заранее позаботьтесь об их профилактике. Наносите на кожу специальный крем от растяжек, правильно питайтесь, пейте достаточное количество воды.

Не забывайте о необходимости использования компрессионных чулков в случае появления первых признаков варикоза. И помните, что пришло время переходить на удобную обувь, с хорошей колодкой и на низком ходу.

Туалет зовет

В связи с ростом матки и увеличением прогестерона усиливается нагрузка и на мочевой пузырь. Матка давит на него и приводит к учащению позывов к мочеиспусканию. Не удивляйтесь – это нормально. Ходите по нужде столько сколько нужно.

И ни в коем случае не снижайте количество потребляемой воды. Достаточное количество воды важно и для будущей мамы, и для малыша. Обезвоживание плохо сказывается на ваших организмах. Если не будет хватать жидкости, кожа беременной потеряет эластичность и риск появления глубоких растяжек значительно увеличится.

Да и малышу будет несладко. Помните, что околоплодные воды все время обновляются, а их достаточное количество. Чтобы амниотическая жидкость все время обновлялась, нужно создать для этого водяной резерв в организме мамы. Поэтому беременным надо пить даже больше, чем тем, кто не в «положении» (при условии, что нет склонности к отекам).

Плановое УЗИ

В 20-22 недели врач назначит вам плановое УЗИ и второй пренатальный скрининг. На УЗИ уже хорошо виден и пол малыша, и развитие его органов. Во время этого УЗИ врач сможет хорошо рассмотреть личико крохи и опровергнуть наличие у него патологий формирования лица (заячьей губы, волчьей пасти и т.п.).

Если у врача возникнут какие-то сомнения на счет правильности развития малыша, он может назначить вам дополнительные обследования (амниоцентез или биопсию хориона), специальные тесты или посоветовать проконсультироваться у генетика.

Что происходит с вашим малышом?

21-я неделя

Сейчас малыш спит по 18-20 часов в сутки. В остальное время он прислушивается к окружающему миру, общается с вами с помощью толчков, изучает собственное тело, пытается глотать.

22-я неделя

Продолжают расти кости и мышцы малыша. Уже сформированы все отделы пищеварительного тракта. От матери к ребенку поступают иммуноглобулины – специфические белки, которые на первом году жизни будут защищать кроху от инфекций, к которым у мамы уже есть иммунитет. Это хорошее подспорье для неокрепшей иммунной системы грудного ребенка.

23-я неделя

Продолжает развиваться головной мозг ребенка. Все органы функционируют в обычном режиме. Только легкие еще не дозрели. Родившись на таком сроке, малыш еще не сможет самостоятельно дышать, и его легкие не раскроются без дополнительной медикаментозной стимуляции.

Тем не менее, крошка уже пытается дышать. Он заглатывает амниотическую жидкость, но так как кислород поступает к нему через плаценту, то такая дыхательная гимнастика никак не вредит малышу.

В полных 6 месяцев рост ребенка составляет примерно 35 см, а вес около 600 г.