Клиент признается вам, что любит вкусно покушать, не отказывает себе в больших порциях и, в целом, гордится своим немаленьким весом, так как это добавляет ему статусности и уверенности в себе?

Будьте внимательны: возможно, перед вами мегарексик, консультирование которого должно проходить по принципам работы с расстройствами пищевого поведения.

В первой части данного материала мы уже рассказывали, что такое мегарексия, об ее диагностике и психологических особенностях клиентов с этим РПП. Сегодня мы дадим вам информацию по физиологическим проявлениям и последствиям мегарексии, а также поведаем о том, кто больше остальных рискует стать мегарексиком…

Физиологические симптомы мегарексии

1. Любовь к нездоровой пище, как правило, жирному мясу, колбасным изделиям, салу, фаст-фуду, полуфабрикатам, сладостям и простым углеводам.

2. Симптом постоянного недоедания из-за бедности питательных веществ, недостатка витаминов, минералов и аминокислот в несбалансированном рационе питания. В результате чего у мегарексиков развивается анемия, метаболический синдром, гипергликемия, проявляются сердечно-сосудистые заболевания, повышается уровень плохого холестерина в крови.

3. Пониженная физическая активность из-за избыточного веса тела, большой нагрузки на суставы, возможно даже, варикозного расширения вен на ногах.

4. Слабость и хроническая усталость на фоне неправильного питания и ожирения.

5. Нарушения сердечного ритма, сильная отдышка даже при слабой физической активности.

6. Мышечные спазмы и судороги.

7. Авитаминоз и недостаток питательных веществ в организме из-за несбалансированного рациона.

8. Гормональные нарушения на фоне переизбытка пищи.

9. Резистентность к инсулину и предиабет из-за злоупотребления простыми углеводами и постоянных скачков уровня сахара в крови (в некоторых случаях – сахарный диабет второго типа).

10. Повышенный уровень плохого холестерина в крови и триглицеридов на фоне злоупотребления насыщенными и гидрогенизированными жирами, атеросклероз сосудов разной степени тяжести.

11. Проблемы по части ЖКТ, в частности, хронический панкреатит, из-за постоянного употребления вредной жирной пищи, переедания и физиологического дефицита пищеварительных ферментов.

12. Нарушения менструального цикла у женщин, аменорея по причине избыточного веса.

13. Нарушение фертильности и бесплодие у женщин.

14. Повышенное артериальное давление, гипертензия.

15. Склонность к инсультам и инфарктам на фоне развивающегося атеросклероза, проблем с сердцем и сосудами.

Кто рискует стать мегарексиком?

Безусловно, от такого диагноза никто не застрахован, однако есть группы людей, у которых риск стать пленником мегарексии значительно выше, чем у остальных. Давайте разберем эти группы-риска:

1. Закормленные в детстве дети

Люди, которых в детстве активно перекармливали, поощряли за заслуги едой (или наоборот наказывали за провинности ее лишением), кого хвалили за хороший аппетит, прибавку в весе – это главные претенденты на роль мегарексиков.

Они привыкли с юных лет воспринимать лишний вес как заслугу и символ успеха. Особенно опасно, если в семье все полные и гордятся этим. Масло в огонь подливают и попытки родственников скормить ребенку все, что было наготовлено, а также фразы типа: «я готовила – а ты не ешь», «не втсанешь из-за стола, пока все не доешь», «будешь плохо есть – не вырастешь, или будут все обижать» и т.п.

Надо понимать, что детские проблемы и основы пищевого воспитания – главный фундамент для всех расстройств пищевого поведения, и мегарексия тому не исключение.

2. Бодибилдеры и спортсмены на массе

Эти люди постоянно пытаются увеличить свою массу тела за счет повышенного употребления пищи. Они гордятся тем, что перешли в новую весовую категорию, тем, что могут съесть на завтрак омлет из 10-ти яиц или 3 мясных стейка на ужин.

Такие спортсмены нередко хвастаются количеством уничтоженных продуктов в личных блогах и соцсетях. Они уверены, что сначала надо наесть массу, а потом ее «сушить». То есть в их жизни постоянно присутствуют опасные весовые качели, которые чреваты нарушениями метаболизма и психологическими срывами.

До поры до времени их мускулы скрывают настоящую проблему увлеченности едой и цифрами на весах, однако даже в этот период их сердечно-сосудистая, эндокринная и пищеварительная система страдают.

С годами бодибилдинг надоедает, или силы больше не позволяют им заниматься, и тогда гипер-любовь к набору массы проявляется в виде мегарексии со всеми ее симптомами и последствиями.

3. Чемпионы по поеданию пищи

В Америке давно существует практика проводить соревнования и даже чемпионаты по поеданию пищи. Это их национальная забава и проблема в одном лице.

Еще в XIX веке на сельских ярмарках американцы соревновались в скоростном поедании хот-догов. А в 70-е годы прошлого века это развлечение получило статус национального соревнования Hot Dog Eating Contest.

Все, что модно и популярно в США, очень быстро перекочевывает к нам. Посудите сами, в мире существует уже несколько организаций, называющих себя профессиональными федерациями по скоростному поглощению пищи. Подобные соревнования уже активно проводятся в странах Европы, причем, призовой фонд за победу порой составляет десятки тысяч долларов – хорошая такая мотивация.

Глядишь, в скором времени предложат сделать это новым видом спорта, включат в программу мировых чемпионатов с официальным награждением победителей и медалями.

Впрочем, стоит отметить, что скоростное поедание пищи, как и другие виды спорта, требует постоянных тренировок и отработки на практике. Так что завсегдатаи таких соревнований уже точно стали мегарексиками или недалеки от данного диагноза.

4. Бодипозитивисты

Это особая категория людей, которая борется с, так называемым, фетшеймингом – дискриминацией по весовому признаку. Тем не менее, очень часто бодипозитивисты начинают открыто пропагандировать лишний вес вместо того, чтобы просто защищать права тех, кто его имеет.

Стоит понимать, что любовь к своему телу предполагает заботу о нем, а не умышленное откармливание калорийными продуктами.

А забота – это в первую очередь содержание в здоровом состоянии, то есть применение системы правильного питания, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом, очищение организма, полезные спа-процедуры и т.п.

К сожалению, эти понятия часто путаются и замещаются банальным протестом в поддержку свободы есть что и сколько попало. Отсюда и такая всемирная эпидемия мегарексии, и нежелание обращаться со своими проблемами к диетологу и психотерапевту.

Клиенты с мегарексией являются одними из самых сложных, но с РПП всегда так. Поэтому терпения вам и мудрости в работе с ними!

Благодарим за то, что уделили время на прочтение этого материала. Мы ценим ваше внимание, так как оно вдохновляет нас на подготовку новых ценных статей для вас.

Если эта статья вам понравилась, то надеемся, что вы выделите еще пару секунд, чтобы поставить нам лайк. И мы очень ждем ваше мнение в комментариях по поводу того, встречали ли вы в своей клинической практике клиентов с мегарексией, и какую тактику для них выбрали?

Вас также могут заинтересовать следующие материалы:

10 САМЫХ ОПАСНЫХ ПИЩЕВЫХ РАССТРОЙСТВ, КОТОРЫЕ ВВЕРГАЮТ В ШОК

КАК ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ИЗМЕНИТ ВАС, И ПОЧЕМУ ВАМ ЭТО НУЖНО?

6 ТИПОВ ОЖИРЕНИЯ: СТРАТЕГИЯ БОРЬБЫ ДО ПОЛНОЙ КАПИТУЛЯЦИИ

КТО И ПОЧЕМУ ВАМ МЕШАЕТ ПОХУДЕТЬ, И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ