Во время беременности полностью меняется гормональный фон женщины, все процессы в ее организме протекают иначе и бывает, что выделяемые плацентой компоненты мешают нормальной восприимчивости инсулина. В такой ситуации концентрация глюкозы в крови будущей мамы значительно повышается, возникает гестационный сахарный диабет.

Чаще всего подобное явление наблюдается во второй половине беременности, но иногда диабет можно констатировать и на более ранних сроках.

Почему возникает гестационный сахарный диабет?

Врачи не могут со сто процентной вероятностью сказать, почему у беременной возник сахарный диабет в конкретном случае. Однако есть ряд провоцирующих факторов, которые усиливают риск развития данного симптома. К ним относятся:

– Наследственная склонность к сахарному диабету;

– Частые вирусные инфекции, которые расстраивают функции поджелудочной железы, выделяющей инсулин;

– Аутоимунные заболевания, ухудшившие работу поджелудочной железы;

– Избыточный вес и ожирение до беременности;

– Резкое увеличение веса в подростковом периоде без особых причин (на 5-10 кг и более);

– Пассивный образ жизни в сочетании с высококалорийным питанием и регулярным перееданием;

– Возраст от 35 лет и выше;

– Рождение в прошлом крупного младенца или мертворождение без выясненных причин;

– Азиатское или африканское происхождение (эти расы более подвержены гестационному диабету, нежели европейские женщины).

Симптомы гестационного сахарного диабета

На начальной стадии гестационный сахарный диабет никак себя не проявляет. Вот почему важно вовремя встать на учет по беременности и сдавать все необходимые анализы.

Натолкнуть на мысли о гестационном диабете могут следующие признаки (обычно проявляются на поздних стадиях развития и при достаточно высоких концентрациях глюкозы в крови):

– Сильная жажда, которая сочетается с сухостью во рту даже после питья;

– Резкое и беспричинное снижение веса;

– Сильная усталость, которая не соответствует нагрузкам;

– Частые и обильные мочеиспускания;

– Ухудшение зрения, возникновение помутнения в глазах без видимых причин;

– Усиление аппетита и быстрое увеличение веса;

– Кожный зуд (могут чесаться и слизистые).

Как лечить гестационный сахарный диабет?

В первую очередь врачи предлагают внести коррективы в питание и образ жизни беременной. Будущим мамам, которым поставили диагноз гестационный диабет, нужно измерять уровень глюкозы в крови утром натощак, спустя 2 часа после каждого употребления пищи (иногда нужно измерять сахар и до еды).

Кроме того, придется периодически сдавать анализ мочи на кетоновые тела, чтобы отследить не формируются ли патологические процессы в поджелудочной железе.

Что касается специальной диеты для беременных с гестационным диабетом, то она включает следующие принципы:

1. Дробное питание 5-6 раз в сутки небольшими порциями.

2. Отсутствие длительных голодных периодов.

3. Отсутствие жарки, еду только варят или готовят на пару (можно тушить и запекать, но без использования растительного масла или с очень небольшим его количеством).

4. Самый большой объем сложных углеводов (40-45% от суточной нормы) должен приходиться на завтрак. Следует выбирать цельнозерновые каши, хлеб или макароны, овощи, ягоды и фрукты с низким гликемическим индексом, зелень.

5. Отказ от фаст-фуда, полуфабрикатов, сладостей, выпечки, быстрых углеводов, сладких фруктов и ягод, магазинных соков, жирного мяса, сублимированных каш, картофельного пюре, макаронных изделий из муки высшего сорта.

6. Прием витаминно-минеральных комплексов строго по показаниям врача (во многих из них в составе есть сахар или его заменители).

7. Питьевой режим – до 8 стаканов чистой негазированной воды в сутки.

Если подобное питание не приведет к снижению уровня глюкозы в крови и контролю заболевания, то придется прибегнуть к введениям инсулина. Дозу данного гормона подбирает врач, руководствуясь анамнезом заболевания, весом женщины и сроком ее беременности.

Инсулин обычно делят на 2 дозы и вводят внутривенно до завтрака и перед ужином. Но схема может быть и другой. При этом введение инсулина не отменяет особой диеты и регулярного контроля уровня сахара в крови.

Физические нагрузки при гестационном диабете

Физическая активность помогает утилизировать излишки полученной из пищи энергии, держать вес под контролем, нормализовать баланс веществ в организме, улучшить метаболизм и увеличить эффективность инсулина.

Однако тренировки должны быть умеренными, с упором на силовой тренинг без нагрузок на пресс и мышцы живота. Отлично подойдет ходьба, плавание, йога и другие спокойные силовые тренировки.

К чему приводит гестационный сахарный диабет?

Быть сильно беспечными при постановке диагноза гестационный сахарный диабет – не стоит, ровно как и не надо думать, что этот диагноз сам уйдет после завершения беременности и родов.

Гестационный диабет серьезно повышает риск развития реального сахарного диабета уже после родов.
К тому же, это заболевание увеличивает риск невынашиваемости беременности и выкидышей. А утолщение сосудов плаценты, которое происходит по причине гестационного диабета, может привести к расстройству кровообращения в плаценте и, соответственно, внутриутробной гипоксии плода, недостаточному обеспечению малыша питательными веществами.

Если диабет возникает у беременной на сроке 16-20 недель, то это чревато дефектным формированием сердечно-сосудистой системы и мозга плода. Кроме того, гестационный диабет может вызвать у малыша в утробе избыточный вес и рост, что приведет к необходимости проведения кесаревого сечения. Естественные роды при крупном плоде увеличивают риск возникновения родовых травм как у малыша, так и у мамы.

Дети, рожденные от матерей, перенесших гестационный сахарный диабет, склонны к появлению желтушки новорожденных, расстройствам дыхания, гипогликемии и повышенной свертываемости крови. Все это признаки диабетической фетопатии, которая способна вызвать различные патологии в постнатальном периоде развития младенца.

Вместе с тем, у самой женщины с таким диагнозом возможно развитие преэклампсии и эклампсии, что в процессе родов может привести к гипертонии и судорогам, способным погубить как маму, так и малыша.

Вот почему так важно не допускать развитие гестационного сахарного диабета и контролировать его при появлении. Для профилактики необходимо:

– Вовремя встать на учет в женской консультации;

– Регулярно сдавать анализы крови на сахар;

– Поддерживать вес в норме до беременности и во время вынашивания малыша;

– Следить за артериальным давлением, частые повышения которого говорят о склонности к диабету;

– Отказаться от курения, которое патологически воздействует на все внутренние органы женщины, включая поджелудочную железу.

И, помните, что гестационный сахарный диабет – это не повод для отчаяния, он тоже поддается коррекции и контролю, а женщина вполне может родить здорового ребенка с помощью естественных родов. Удачной вам беременности и не болейте!

Благодарим за то, что уделили время на прочтение этого материала. Мы ценим ваше внимание, так как оно вдохновляет нас на подготовку новых ценных статей для вас.

Если эта статья вам понравилась, то надеемся, что вы выделите еще пару секунд, чтобы поставить нам лайк. И мы очень ждем ваше мнение в комментариях по поводу того, на какую еще тему о беременности вы хотели бы прочитать материал?

Вас также могут заинтересовать следующие материалы:

11 СТРАХОВ БУДУЩЕЙ МАМЫ: КАКИЕ ОНИ, И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТОЧНЫЙ СРОК БЕРЕМЕННОСТИ

ОБВИТИЕ ПУПОВИНОЙ – ОПАСНОСТИ И ПОСЛЕДСТВИЯ

АНЕМИЯ У БЕРЕМЕННЫХ: СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ