На третьем месяце беременности о вашем секрете начинают догадываться посторонние люди. Животика еще как такового нет, или он почти не заметен, зато ваше поведение начинает полностью соответствовать поведению женщины «в положении».

Встаем на учет в женской консультации

В 10 недель беременности можете смело становиться на учет в женской консультации. Сегодня можно выбрать врача, который будет вести вашу беременность – так что не стесняйтесь и выбирайте того врача, которому сможете доверить свою беременность.

Если вас что-то беспокоит, у вас были случаи неудачной беременности, начался сильный токсикоз, в анамнезе были гормональные нарушения (особенно понижение прогестерона или повышение пролактина), есть проблемы с щитовидной железой или любые неприятные ощущения внизу живота – становитесь на учет как можно быстрее!

Поводом для беспокойства должны стать тянущие боли внизу живота, чувство тяжести в том же месте, боли в пояснице и сильные выделения, особенно с прожилками крови, коричневыми или красными включениями. Все это может говорить об угрозе прерывания беременности. Чтобы исключить угрозу придется сделать УЗИ и сдать анализы на гормоны.

При любых неприятных ощущениях надо срочно забросить любую физическую активность, как можно больше лежать, не волноваться. Далее выпейте 2 таблетки но-шпы и как можно быстрее обратитесь к своему врача. В случае крайней необходимости, не думая, вызывайте скорую и едьте в стационар. Помните, что выкидыш может случиться очень быстро, поэтому идеально, если вы окажетесь в руках профессионалов сразу же после любых подозрений на срыв беременности.

Голод замучил

Гормоны в этот период бушуют вовсю. Отсюда и приступы безудержного голода, и гастрономические причуды, и вечное желание поспать, и чрезмерная раздражительность даже по пустякам, и эмоциональность. Если хотите есть – ешьте, только старайтесь, чтобы ваша еда была правильной и содержала максимальное количество витаминов и минералов.

Гастрономические причуды – это тоже проказы ваших гормонов. Конечно, мужа и окружающих вы удивите своими пожеланиями на счет еды и сочетаниями продуктов, зато женщины, у которых есть дети, прекрасно вас поймут. Тяга к солененькому – вполне естественная вещь для беременных. Если у вас нет склонности к отечности, то, пожалуй, пара соленых огурчиков вам не помешает. Хорошее настроение для беременной куда важней.

Как бороться с токсикозом

Впрочем, вскоре для некоторых беременных все поменяется: приступы голода сменятся полной апатией к еде на фоне наступившего токсикоза. У большинства женщин токсикоз проходит в легкой степени и за пару недель.

Как правило, легкая степень токсикоза сопровождается подташниванием по утрам и на голодный желудок (поэтому не допускайте больших промежутков в приеме пищи). Рвота, особенно динамическая (много раз за день) – это уже серьезная форма токсикоза, зачастую требующая врачебного вмешательства.

Если токсикоз не обошел вас стороной, то придется перетерпеть этот нелегкий период беременности. К сожалению, 100% действующего рецепта от токсикоза не существует: кому-то помогает одно, а кто-то проходит через все тернии, пока токсикоз не отступит.

Если вас тошнит по утрам, попробуйте, не вставая с кровати, рассосать дольку лимона или выпить немного подкисленной лимонным соком воды. Можно прямо в постели съесть кисленькое яблоко, чтобы не вставать на голодный желудок.

Во время токсикоза все время носите с собой чистую воду с лимонным соком и пейте по мере подступления тошноты. Хорошо помогают мятные леденцы, мятный чай. Возьмите на вооружение ароматерапию. Вам помогут запахи нероли, жасмина, розы, аниса, лимона. Только не допускайте слишком сильного аромата, иначе токсикоз может усилиться.

Во время токсикоза старайтесь не бывать в душных помещениях, не пользуйтесь духами, не распыляйте в воздух сильно пахнущие аэрозоли, почаще бывайте на свежем воздухе (лучше всего на природе), проветривайте воздух в квартире, избегайте мест скопления людей.

Усиление токсикоза может вызвать табачный дым, поэтому старайтесь быть подальше от курящих. Все резкие запахи сейчас не для вас. Пусть ваше обоняние побудет немножко в покое – так будет легче.

Отлично справиться с токсикозом помогают гомеопатические средства на основе артишока. Спросите о них у своего врача.

Хорошо помогает и массаж аккупунктурных точек, снижающих явление токсикоза. Разминайте по часовой стрелке каждую из парных точек:

1. На пересечении линии, проведенной через соски, с внутренними краями молочных желез.

2. В ямочке между указательным и большим пальцами на тыльной стороне ладони.

3. В углублении, в которое упирается безымянный палец, когда вы кладете растопыренную ладонь на согнутое колено.

4. Там, куда упрется безымянный палец правой руки, положенной на ладонь левой руки (пальцами к запястью).

Что делать при сильном токсикозе

Если все предложенные средства не помогают, приступы тошноты преследуют вас весь день, аппетита нет, и вы все время находитесь в напряжении из-за токсикоза, обсудите со своим врачом возможность проведения вам иммуноцитотерапии.

Этот метод предполагает сдачу крови будущим отцом, выделением из его крови лабораторным способом лимфоцитов и введения их под кожу будущей мамы.

Иммуноцитотерапию еще называют «лимфоцитная строчка», так как инъекции лимфоцитов отца ребенка вводятся беременной в виде строчки.

Попадая в кровь мамы лимфоциты папы позволяют организму беременной адаптироваться к генам чужеродного тела, коим является малыш для организма мамы. Так как малыш наследует гены обоих родителей, то папина кровь порой помогает маминому организму «подружиться» с папиными генами и принять малыша за своего.

Впрочем, в некоторых случаях не помогает даже иммуноцитотерапия. Если токсикоз развивается, и появляется рвота, то стоит насторожиться. Частая рвота приводит к сокращению брюшных мышц, а они могут вызвать тонус матки. Когда матка в тонусе, риск прерывания беременности резко увеличивается.

Кроме того, частая рвота приводит к обезвоживанию организма мамы, к потери ею веса и нехватке питательных веществ для малыша. Истощения организма беременной допускать нельзя, так что в случае сильного токсикоза хочешь-не хочешь, но придется обращаться в стационар.

Путем капельниц будущую мамочку быстро приведут в себя, токсикоз начнет отступать, и радость беременности вернется. Больницы бояться не стоит, так как здоровье вас и вашего ребенка сейчас гораздо важнее временных неудобств и дискомфорта. Да и самих капельниц тоже не страшитесь: сегодня врачи повсеместно используют внутривенные катетеры, так что прокалывать вам вены каждый день никто не будет.

Помните также, что во время рвоты при токсикозе первой половины беременности очень часто в крови и моче беременной появляется ацетон. Ацетономический синдром – очень неприятное явление, которое приводит к быстрому обезвоживанию организма.

Как правило, при высоком ацетоне беременная чувствует сильную вялость (может даже немного повыситься температура тела), не может и не хочет ничего есть и пить. Однако обильное питье при высоком ацетоне очень важное условие, так как ацетон выводится из организма только с мочой, а без питья мочеиспускания можно не ждать.

Поэтому если у вас повышен ацетон (можно проверить с помощью тест-полосок на ацетон, которые продаются в аптеке), и вы не можете пить, так как сразу же начинается рвота, то незамедлительно едьте в больницу. Длительный ацетономический кризис чреват неприятными последствиями как для будущей мамы, так и для ее малыша.

Не расстраивайтесь, если вас настиг токсикоз: как правило, к 13-й неделе он проходит или заметно утихает. В этот период уже сформирована плацента, и гормоны постепенно приходят в порядок. Думайте о том, что скоро все закончится, и вас ждет самый приятный – второй триместр беременности.

Что происходит с малышом на 3-м месяце беременности

9-я неделя

На этой неделе активно прорисовываются черты лица, развиваются внутренние органы, особенно печень. В этот период активно растут мышцы в ножках и ручках эмбриона, но его движения еще хаотичны и неконтролируемы.

10-я неделя

Глаза полностью сформированы, но еще закрыты. Также завершилось формирование пищеварительной системы ребенка – малыш уже может глотать. Иногда он будет заглатывать часть амниотической жидкости из плодного пузыря, но это для него не страшно.

Сформированы обо полушария мозга, начинает развиваться мозжечок, координирующий движения и делающий их правильными.

В 10 полных недель эмбрион официально переходит в статус плода.

11-я неделя

У малыша появились голосовые связки, уплотняется скелет, продолжает формироваться печень, почки, железы внутренней секреции, формируются лимфатические узлы.

12-неделя

С помощью ультразвука можно зафиксировать сердцебиение малыша – оно около 130-150 ударов в минуту. На УЗИ видно как он двигает ручками и ножками, поворачивает голову, открывает ротик, глотает и даже сосет свой пальчик. На качественном УЗИ-аппарате врач уже увидит пол ребенка.