X

Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым
Поле не может быть пустым

Поле не может быть пустым

Поле не может быть пустым

Поле не может быть пустым

Поле не может быть пустым
Необходимо согласиться с условиями

Легкое и здоровое похудение навсегда

Персональный подход
Врач-диетолог
Психотерапевт
Wellness-коуч
З в 1
Сделать это
Вы в повседневной жизни стремитесь к психологическому комфорту любой ценой, но это не всегда удается?
Заедаете стресс, сидите на диетах, истязаете себя тренировками, ходите к диетологу, а результата – нет?
Хотите правду? Если у Вас есть лишние килограммы, значит, они Вам зачем-то нужны.
Правильный подход заключается в поиске ответа на вопрос: что заставляет Вас есть больше, чем необходимо? Помогу снизить вес легко, без сверх усилий воли, без диет и изнурительных тренировок.
Это персональная работа и трехсторонний подход.
Wellness-коуч, психотерапевт и врач-диетолог – будет помогать Вам достигать Ваших целей и баланса в жизни.

Почему комплексный подход – это то, что Вам нужно?

image
Думаете, что с Вами что-то не так, и у Вас слабая сила воли?
image
Смирились со своей полнотой, живете, не надеясь на лучшее?
image
Устали считать калории и изнурять себя диетами?
image
Тогда Вам нужен новый подход.
image
Вы снизите вес комфортно, без диеты и насилия, без срывов и заедания.
image
Освободите своё желание жить стройной и счастливой жизнью.

С моими персональными консультациями Вы:

image
Найдете свои скрытые убеждения, которые до сих пор мешали Вам стройнеть, любить себя, строить отношения с окружающими и собой, выбирать здоровую еду.
image
Перезагрузите установки для стабильного снижения и удержания веса.
image
Сформируете новый взгляд, который поможет полюбить свое тело, чувствовать себя комфортно, осознавая и понимая себя.

С моими персональными консультациями Вы:

image
Найдете свои скрытые убеждения, которые до сих пор мешали Вам стройнеть, любить себя, строить отношения с окружающими и собой, выбирать здоровую еду.
image
Перезагрузите установки для стабильного снижения и удержания веса.
image
Сформируете новый взгляд, который поможет полюбить свое тело, чувствовать себя комфортно, осознавая и понимая себя.

Вы чувствуете, что способны на большее? Отсутствие мотивации не дает сделать рывок?

image
Мы сможем направить Вашу энергию в нужное русло, чтобы Вы гарантировано достигали результата.
image
Шаг за шагом, с помощью коуча-наставника Вы достигнете желаемого и сможете закрепить результат.
image
Давайте вместе вернем Вам страсть к здоровой и яркой жизни.
image
Хватит хотеть – пора делать!

Преимущества комплексного подхода

Гарантия результата. Мой опыт и Ваше стремление – залог успеха.
Выстраивание гармоничных отношений с одним профессионалом.
Экономия Вашего времени. Конфиденциальность.
У одного эксперта Вы получаете больше помощи за меньший промежуток времени, чем у трёх разных специалистов.
Самый правильный и востребованный подход в мире на сегодня.
Исчезнут возникшие запутанность, хаос, противоречивые мнения, полученные у разных консультантов.
К решению Вашей задачи подходят с трёх сторон. Это значительно повышает шансы на успех.
Подход к каждому клиенту и задаче - персональный, этичный.

Обо мне в цифрах:

27 лет
опыта практической и организационной деятельности.
6500 +
консультантов по питанию и диетологов с 43-х стран используют мою авторскую методику.
1000 +
часов персональных консультаций и коучинга, потерянных килограмм и измененных жизней.
15 <
образовательных проектов и книг по здоровому образу жизни.

Результат после нашей комплексной работы

Программа поможет Вам подготовить Ваше сознание и подсознание к позитивным переменам.
Вы достигните долговременного успеха – навсегда избавитесь от нежелаемых килограммов и сантиметров.
Исчезнет потребность «заедать» грусть, злость, чувство вины и прочее.
Уйдут хронические стрессы и усталость, плохое настроение и нехватка энергии.
Вас перестанет тянуть на сладкое, снизится зависимость от еды и количество пищи.
Вы начнете чувствовать, что и сколько есть, когда и как отдыхать.
Улучшится самочувствие и внешность.
Вы полюбите здоровую еду и физкультуру.
Получите побочные эффекты
Рост доходов и раскрытие творческих способностей
Оздоровление отношений с близкими
Устроенная и гармоничная личная жизнь

Программа индивидуальной работы

Модуль 1
Диагностика пищевого поведения.
Модуль 2
Анализ причин переедания.
Модуль 3
Правильный настрой на похудение.
Модуль 4
Постановка личных целей по коррекции веса.
Модуль 5
Аналитика питания.
Модуль 6
Индивидуально составленный рацион с учетом пищевых приоритетов.
Модуль 7
Определение состояния базового здоровья. Тест «Анализ образа жизни и здоровья».
Модуль 8
Настройка и коррекция осознанного питания.
Модуль 9
Анализ двигательной активности. Составление плана тренировок и активности.
Модуль 10
Работа над восприятием тела.
Модуль 11
Выявление и устранение первопричин избыточного веса, зависимости от еды.
Модуль 12
Правильная реакция на стрессовые ситуации и выход из них.
Модуль 13
Изменение пищевых убеждений, выстраивание новых созидательных установок.
Модуль 14
Видео, методические пособия, «Дневник питания и физической активности», меню, рецепты и др.

Пакеты участия:

Базовый
1 сесcия
  • Продолжительность 90 минут
  • Оптимальный формат для старта Вашей трансформации
Стандарт
4 сесcии
  • Осознанный подход к задачам
  • Мышление победителя
  • Устранение ограничивающих убеждений
  • Легкий путь к желаемому
Премиум
8 сеcсий
  • Глубокая работа
  • Трансформация жизни
  • Достижение целей
  • Помощь и поддержка
  • Дополнительные материалы

Как начать:

image
Заполняете мини-бриф к вводной сессии.
image
Первичная вводная коуч сессия 20$.
image
С Вами свяжется ассистент и согласует время встречи и оплаты.
image
Общение по скайпу 60 минут.
image
Вы проходите первую сессию. Знакомитесь с Экспертом, определяете задачи. В результате сессии Вы поймёте, подойдёт ли Вам индивидуальная работа.
image
Определяетесь с пакетом участия. Принимаете положительное решение.
image
Мы стартуем и работаем над Вашими запросами.
Заполнить мини-бриф

Остались вопросы? Пишите:

viber
telegram
whatsapp