Думаете, что похудеть без диет - это очень сложно, и у вас нет силы воли
Потерялись в море информации и уже не знаете, чему и кому верить
Хотите примерить на себя будущую профессию диетолог
Что делать?
Пройти онлайн-практикум “Легкая стройность”
Получите необходимые знания - Примените сразу на практике - Достигните результата - Станете сами себе экспертом в Легкой Стройности. Личным примером вдохновите других!
Программа практикума похудения
1 уровень
14 дней
“Базовый 1”
Видеолекции по питанию и повышению самоценности.
Сбалансированное здоровое питание/рецепты каждый день.
Физические упражнения на каждый день от мастера спорта.
Ежедневные тесты-квесты.
Перезагрузка системы убеждений для стабильного снижения и
удержания веса.
Меня всегда привлекало лучшее, и я не останавливаюсь на достигнутом.
У меня было много попыток похудеть. Диеты в том числе.
Но результат приходил на очень короткое время.
Плюс состояние стресса, в котором я постоянно находилась после родов.
Важно было понять, почему то, что я делала, не работает?
И вот я красотка!) Очень довольна собой и результатом!
Спасибо!!!
Алина, 19 лет
Удивительно, но я действительно легко постройнела! И даже поняла многое о себе и своём теле!)
Невероятно тёплая поддержка и понимание со стороны участников марафона.
Теперь я смело могу сказать - Диетам нет!
Дмитрий, 31 год
Пришел на марафон вместе с девушкой. Изначально не понимал своей проблемы. Но после марафона осознал, насколько легче
жить в стройном теле!
Спасибо огромное Ларе и её команде! Я, наконец, разобрался в своих ошибках в питании. Всё это положительно влияет на
личную жизнь.
Альбина, 25 лет
Сейчас я наслажнаюсь своей внешностью и красотой.
Всегда был страх набрать лишний вес, и он постоянно преследовал меня.
Диеты пробовала, загоняла себя упражнениями, думала, что со мной что-то не то.
В процессе марафона я поняла, что я не умею принимать себя и своё тело.
За 21 день я разобралась с этим!
Спасибо моему куратору и Ларе!
Юрий, 48 лет
Знание и свой личный опыт очень здорово мне помогают в работе со своими клиентами. Я не просто похудел, а еще и в
дальнейшем стал активно участвовать в проведении школ здоровья и красоты.
Результаты моих клиентов превосходят их ожидания. Спасибо за невероятные изменения, произошедшие в моей жизни. Это просто
поворот на 180 градусов!
Алла, 49 лет
Я массажист. Медик.
Много работаю физически. Еда всегда была на бегу.
Оказалось, мне была очень нужна групповая поддержка в похудении. Я даже об этом не подозревала.
Я всегда была очень общительной, а за компанию худеть интересней.
Спасибо Ларе и команде за этот великолепный марафон.
Алёна, 21 год
Худеть за компанию веселей.
На марафон пришла с подружкой!
Мы с ней с утра до вечера на работе. Сидячий образ жизни даёт о себе знать.
Мы всем офисом сидели на разных диетах. Для фитнеса сил не оставалось.
Я похудела на 5 кг за первый месяц. Сама в шоке.
У меня был потрясающий куратор. Спасибо Ларе и подруге)
Людмила, 52 года
Муж понял, что у меня появились новые интересы ;) Решил за мной присмотреть.
Так вот, он худел быстрей, чем я. У нас четверо детей. Раньше мы мешками покупали полуфабрикаты.
Теперь мы поняли, особенно после операции ребенка, что причина была именно в неправильном питании. Сейчас мы
читаем этикетки и выбираем только здоровую еду.
Искреняя благодарность за марафон ведущей и всем участникам!
Автор и ведущая онлайн-практикума похудения
Лара Серебрянская
Врач-диетолог, психотерапевт.
Cертифицированный Wellness-коуч и консультант по расстройствам
пищевого поведения. Создатель Международного сообщества
Wellness-консультантов-диетологов и образовательных проектов.
Огромное желание поделиться опытом и быть Вам полезной.
Опыт оффлайн практики 21 год
Опыт онлайн деятельности 6 лет
Благодарных учеников 6000 +
Ученики по всему миру 53 страны
Работающих проектов в сфере ЗОЖ 174
Образовательные проекты в Wellness-индустрии 3
Вы можете продолжать пытаться снижать вес на диетах и изнурительных марафонах похудения, но на это часто уходят годы...
А можете начать худеть легко и результативно уже сейчас!
Примите участие в онлайн практикуме "Легкая стройность".
И получите супер-приз, в виде здорового, красивого тела.