Теплый грибной салат с луком и помидорами

В 100 г – 52.31 ккал Б/Ж/У — 2.45/3.34/3.32

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 красная луковица
1 зубчик чеснока
1 лимон
1 пучок зеленого лука
400 г грибов
200 г помидор
2 ст. ложки оливкового масла
Соль и перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Нарезать лук полукольцами, мелко порубить чеснок.

2. Почистить и порезать грибы, измельчить зеленый лук и порезать дольками помидоры.

3. Разогреть в глубокой сковороде (вок) оливковое масло и пассеровать в нем лук до прозрачности. В конце обжарки лука добавить чеснок, затем грибы. Через 5 минут добавить в вок помидоры и зеленый лук, оставить жариться еще 3 минуты.

4. В конце снять салат с огня, поперчить и посолить по вкусу, заправить лимонным соком (можно добавить и цедру). Подавать на стол теплым, посыпав рубленой зеленью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

пять + 4 =

ВЫБРАТЬ РАЗДЕЛ

Информация

Что-надо-делать-чтобы-добиться-успеха-в-жизни
Психология-неудачницы-как-от-нее-избавиться
Женская-энергетика-как-легко-и-быстро-повысить-ее-уровень
Женская-энергия-где-и-как-ею-наполняться
7-плохих-привычек-которые-пора-исправлять
Как правильно мечтать, чтоб мечты сбывались

© 2006-2024, Серебрянская Лара Станиславовна. Все права защищены.