В 100 г – 55.47 ккал Б/Ж/У — 4.1/1.89/5.4

ИНГРЕДИЕНТЫ:

230 г крабовых палочек
400 г маринованных грибов
1-2 яблока
3-4 яйца
3-4 стебля зеленого лука
Свежий укроп, петрушка по вкусу
Соль, молотый черный перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Сварить яйца вкрутую и залить их холодной водой.

2. Пока яйца остывают, нарезать крабовые палочки и положить их в глубокую миску.

3. Слить с грибов рассол, нарезать крупными пластинами и добавить в миску.

4. Очистить и нарезать кубиками яйца, положить их в салат.

5. Мелко нарезать зеленый лук, петрушку и укроп, смешать их с салатом.

6. Салат посолить и поперчить по вкусу, добавить в конце нежирную сметану, накрыть миску пищевой пленкой и поставить в холодильник на час.